INHALTE
Erlebnis-Wald-Spaziergänge, Achtsamkeit, Wahrnehmung mit allen Sinnen, Auswirkung der Waldatmosphäre auf den Körper, Waldbaden bei stressbedingten Krankheiten, Meditation, Atem- und Bewegungsübungen, Augenentspannung, Naturschutz beim Waldbaden. Übungen abgestimmt auf die Zielgruppe „Kinder und Jugendliche“ mit ärztlicher Begleitung durch.
- Gesundheitspsychologische und waldökologische Grundlagen
- Wissenschaftlicher Ansatz nationaler und internationaler Waldmedizin und -forschung
- Geschichte des Shinrin Yoku (Waldbadens)
- Achtsamkeitstraining
- Wahrnehmungs-, Genuss- und Selbstkompetenztraining
- Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
- Bewegungs- und Entspannungstrainings
- Forstrechtliche Aspekte bei der Nutzung des Waldes
- Erst-Hilfe-Kurs Outdoor
- Funktion und Einsatz eines HRV-Trackers
- Planung, Konzeption und Durchführung eines 8-Wochen-Kurskonzeptes
- Didaktik und Methodik
Der medizinische Ansatz im Rahmen der Prävention:
- Verringern von Depressionssymptomen
- Stärken von Gedächtnisleistung und Konzentration
- Stimmungsverbesserung
- Beruhigung des vegetativen Nervensystems
- Stärkung des Immunsystems
- Naturgestützte sinnespsychologische Entwicklungsförderung
- Ausgleich mangelnder sozialer Bindung
- Stärkung des Selbstvertrauens und -bewusstseins
- Diagnose Waldbäder
KONZEPT
Integrative multisensorische Methode zur Gesundheitsförderung. Als medizinischer Kinder- und Jugendtrainer für naturgestützte Entwicklungsföderung setzen Sie eine forschungsbasierte Naturtherapie ein, die die Heilwirkung des Waldes nutzt, um die Resilienz und Salutogenese Ihrer Patienten zu stärken. Die positive Wirkung des Waldes kräftigt ganzheitlich auf emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene, stärkt die Gesundheit und ist insbesondere bei psychosomatischen und psychischen Störungen eine wirksame Unterstützung. Diese Methode eignet sich als therapeutische Ergänzung beispielsweise bei ADHS, ADS, Adipositas und anderen Entwicklungsbeeinträchtigungen oder Auffälligkeiten. Erlebnis- und Waldtraining kann als Erweiterung und Alternative zu herkömmlichen verbalen Therapieformen eingesetzt werden. Integrativ und multisensorisch ist dieser Ansatz, weil er auch Elemente der Bewegungs- und Atemtherapie, Mentaltraining, Qi Gong und multisensorisches Genusstraining einbindet.
ZIELGRUPPE
- Erzieher, Lehre, Betreuer
- Pädagogen
- Sozialarbeiter
- Fachkräfte aus dem medizinischen Bereich
VORTEILE
Praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung abschließend mit dem Zertifikat der Deutschen Akademie für Waldbaden. Die Methode ist grundsätzlich für jedes Kind ein wertvolles Erlebnis. In der Betreuung von problematischen Kindern und Jugendlichen wurden mit Waldbaden bereits hervorragende Erfahrungen gemacht. Ebenso bei ADHS oder Übergewicht. Die Ausbildung findet statt in Kooperation und ärztlicher Begleitung durch Herrn Dr. Schott aus Boxberg sowie Chefarzt Dr. Buchhorn (Stress im Körper mit HRV-Messern).
ZIEL
Integrative multisensorische Methode zur Gesundheitsförderung. Als medizinisch therapeutische*r Wald- und Naturgesundheitstrainer*in setzen Sie eine forschungsbasierte Naturtherapie ein, die die Heilwirkung des Waldes nutzt, um die Resilienz und Salutogenese ihrer Patienten zu stärken. Die positive Wirkung des Waldes kräftigt ganzheitlich auf emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene. Sie stärkt die Gesundheit und ist insbesondere bei psychosomatischen und psychischen Störungen eine wirksame Unterstützung. Diese Methode eignet sich als therapeutische Ergänzung beispielsweise bei Burn-out, Stresssymptomatiken, psychischen und physischen Krankheitsbildern und Angstzuständen sowie bei anderen Auffälligkeiten. Erlebnis- und Waldtraining kann als Erweiterung und Alternative zu herkömmlichen verbalen Therapieformen eingesetzt werden. Integrativ und multisensorisch ist dieser Ansatz, weil er auch Elemente der Bewegungsund Atemtherapie, Mentaltraining, Qi Gong und multisensorisches Genusstraining einbindet.
TÄTIGKEITSFELDER
Erzieher, Pädagogen, Sozialarbeiter, Fachkräfte aus dem medizinischen oder pädagogischen Bereich.