Entschleunigung, Wahrnehmung, Achtsamkeit: Als Waldbaden wird ein Spaziergang der besonderen Art bezeichnet. Verschiedene Wahrnehmungs- und Atemübungen helfen den Teilnehmenden beim Entspannen, denn immer mehr Menschen spüren einen Mangel an Ruhe und Besinnlichkeit. Unsere hochentwickelte, technisierte Gesellschaft dagegen kennt viele Zivilisationskrankheiten. Den Wald und die Natur bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung – und wirkt nachhaltig auf unser Leben. Dabei spielen das besondere Waldinnenklima und die Atmosphäre unter Bäumen mit Gerüchen, Farben, Geräuschen und auch haptischen Erlebnissen eine besondere Rolle.
Zeitraum: 31.03. – 07.05.2023
Ort: Hammerschloss, Hammerstraße 30, 92287 Schmidmühlen
Öffnungszeiten: Freitag bis Sonntag von 12 Uhr bis 16 Uhr
Wir verleihen diese auch gerne ans Sie.
Sprechen Sie uns gerne an unter Telefon 06323 80898-30 oder per Mail an info@waldbaden-akademie.com
wir senden Ihnen dann alle weiteren Infos und Daten zu.