Natur-Resilienz-Training –
Die Kraft der Natur zur Krisenbewältigung nutzen

INHALTE

Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens, heißt Resilienz.
Tun Sie etwas für Ihre Resilienz, gewinnen Sie Lebensqualität und Lebensfreude. In unserem Natur-Resilienz-Training lernen Sie, wie Sie Ihre psychischen, geistigen und körperlichen Widerstandskräfte so steigern, dass Sie belastende Situationen „energieschonend“ bewältigen.

Die Natur ist fester Bestandteil unseres Trainings, weil sie einen wunderbaren Resonanzraum für die Persönlichkeitsentwicklung bietet.

IN UNSEREM TRAINING ERFAHREN SIE, WIE …

• die 7 Resilienzfaktoren funktionieren Sie achtsam mit sich und Ihrer Umwelt umgehen
• die Natur Ihren Zugang zu Körper, Geist und Seele schult
• die Grundlagen des Stressmanagements funktionieren
• Sie Entspannungsmethoden einsetzen
• Sie Krisensituationen analysieren
• Sie lösungsorientiert handeln
• Kommunikation, Wahrnehmung und Bewegung bewirken können
• Sie neue Räume für Gedanken und Handlungen entstehen lassen

Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit im Alltag und lieben die Natur?
Dann nehmen Sie an unserem Training teil und erleben Sie, wie Sie mit bewusster Wahrnehmung, einfachen Übungen und den richtigen Tricks mehr Ruhe und Kraft in Ihr Leben bringen.

Termine stimmen wir gerne mit Ihnen ab.
Fordern Sie ein individuelles Angebot bei uns an – wir beraten Sie gerne.