Reisen & Bildungsurlaube

TERMIN JUNI 2025 AB SOFORT BUCHBAR!! 2024 BEREITS AUSGEBUCHT!
Mentaltraining zur Stärkung der eigenen Ressourcen in Island. 7 Tage Island mit 5 intensiven Workshoptagen und 2 Ganztagesausflügen. Island berührt. Island bewegt. Island weckt Ihr Potential. Deswegen laden wir Sie ein, Ihre Reise zum Mittelpunkt Ihrer Selbst auf Island zu starten.

TERMIN OKTOBER 2025 AB SOFORT BUCHBAR!! 2024 BEREITS AUSGEBUCHT! Die majestätische Landschaft und das unvergleichliche Grün der schottischen Highlands sind die Kulisse für diesen besonderen Bildungsurlaub. Waldbaden in Verbindung mit mystischen Erzählungen und Märchen an zauberhaften Kraftorten in Schottland. Nachtwaldbaden und längeres Barfuß gehen in wilder unberührter Natur.

FÜR 2024 SIND NUR NOCH 2 PLÄTZE FREI!! TERMIN MAI 2025 AB SOFORT BUCHBAR!! Shinrin Yoku, das Konzept des Waldbadens, begeistert uns und immer mehr unsere Teilnehmer und Trainer. Deshalb bieten wir diese ganz besondere Reise zum Ursprung des Waldbadens – nach Japan – an. Wir tauchen ein in die Welt der Heilwälder und lassen uns die japanische Art des Shinrin Yoku näher bringen. Wir verbinden auf dieser Reise das Erleben der Heilwälder mit dem Kennenlernen von Städten, Kultur und Bräuchen des Landes.

Eine Auszeit vom beruflichen Stress nehmen, abschalten, innehalten und einmal alles außen vor lassen. Diesen persönlichen Rückzug nutzen, um die eigenen Kraftreserven wieder aufzubauen und zu lernen, diesen Vorgang nachhaltig in den Alltag einzubauen. Nehmen Sie sich selbst in den Fokus, schenken Sie sich Aufmerksamkeit und spüren Sie, wie stärkend es ist, sich selbst ins Zentrum des Handelns zu stellen.

Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung.

Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche in Malaga den Biophilia-Effekt: Die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder und Botanischer Gärten auf Körper, Geist und Seele. Auf dieser Reise zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung.

Auf dem Segelschiff beschäftigen wir uns mit den Auslösern von Stress, eigenen Bedürfnissen, Denkmustern und Ressourcen. Ununterbrochene Informationsflut, Aufgaben- und Terminverdichtung, verbunden mit dem persönlichen (negativen) Anspruch, ALLEM und ALLEN gerecht zu werden. Die tägliche Herausforderung in Beruf und Privatleben, alles unter einen Hut zu bekommen. Wir werden über den Tag verteilt, orientiert an den Abläufen an Bord Seminareinheiten durchfüh­ren. Einige werden in Landgänge eingebunden.

Ziel und Inhalt des Bildungsurlaubes ist es, Warnsignale von stressbedingten Krankheiten und Burnout frühzeitig erkennen und mit Hilfe der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungspraxis des Qigong eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Die Teilnehmenden lernen Theorie und Praxis zu Stressentstehung, Burnout und Stressmanagement kennen.

Erleben Sie mit uns dieses besondere Land mit den unterschiedlichen Religionen und Kulturen in majestätischer Natur. Die Naturräume sind so besonders und vielfältig wie die Menschen, die wir treffen werden.

Begleiten Sie uns im Natur-Wüsten Retreat in Marokko über den Atlas und in die Wüste, mit atemberaubenden Landschaften, einfache aber hervorragende Gastronomie, freundliche Menschen und traditionelle Musik. Es ist eine Reise zu uns selbst, um unsere eigenen Potenziale, die Kraft der Achtsamkeit, Meditation und Kreativität für mehr Stärke in unserem Berufsalltag neu zu entdecken.

Die unberührte Natur Skandinaviens und die einmalige Winterwelt des Nordens faszinieren Sie? Sie haben Lust auf Hundeschlittenfahren, Übernachten im Iglu und Polarlichtersuche? Dann kommen Sie mit uns nach Schweden! Auf dieser Reise erleben Sie ein Programm, bei dem Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus gehen dürfen. In der Sicherheit einer Gruppe und mit fachkundiger Führung werden Sie zum Abenteurer.

Das Seminar richtet sich an Menschen, die für sich selbst einen intensiven Lern- und Entwicklungsimpuls suchen, die ihre Resilienz stärken möchten und ihr erlerntes Wissen in ihrem beruflichen Umfeld weitergeben möchten. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den Auslösern von Stress, eigenen Bedürfnissen, Denkmustern und Ressourcen.

Lernen sie bei Ihrer Ayurveda Kur in Indien das ganzheitliches Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien kennen. Es ist das älteste Arzneimittel der Welt (sein Ursprung liegt mehr als 5.000 Jahre zurück). Ayurveda bedeutet auf Sanskrit „Wissenschaft vom Leben“. Es ist gleichzeitig eine Gesundheitsmethode, eine Wissenschaft, eine Lebensweise und eine Philosophie.

Tauchen Sie in diesem Sommer Achtsamkeits-Retreat in Frankreich mit uns in die Welt der Achtsamkeit ein. Wir lassen uns dabei von der Lebensphilosophie des bekannten vietnamesischen Mönches Thich Nath Than inspirieren und besuchen das von ihm gegründete Kloster Plum Village.

In dieser Seminarwoche tauchen die Teilnehmenden in die Welt der Achtsamkeit und Meditation ein. Es geht darum, Methoden zur Stressreduktion zu erlernen und diese in den eigenen Alltag einzubauen und zu erfahren wie Achtsamkeit die Teilnehmenden selbst, ihre Familien und Ihren Berufsalltag bereichert, wie dadurch Stress reduziert und ein harmonischer Alltag erlebt wird.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom beruflichen Stress – einfach mal abschalten, innehalten und alles andere außen vor lassen. Nutzen Sie den persönlichen Rückzug, um Ihre eigenen Kraftreserven wieder aufzutanken und lernen Sie, wie Sie diesen Vorgang nachhaltig in Ihren Alltag einbauen können. Setzen Sie sich selbst in den Fokus, schenken Sie sich Aufmerksamkeit und spüren Sie, wie stärkend es ist, tatsächliche Selbstfürsorge zu betreiben.

TERMIN JUNI 2025 AB SOFORT BUCHBAR!! 2024 BEREITS AUSGEBUCHT! Auf dem Segelschiff beschäftigen wir uns mit den Auslösern von Stress, eigenen Bedürfnissen, Denkmustern und Ressourcen. Ununterbrochene Informationsflut, Aufgaben- und Terminverdichtung, verbunden mit dem persönlichen (negativen) Anspruch, ALLEM und ALLEN gerecht zu werden. Die tägliche Herausforderung in Beruf und Privatleben, alles unter einen Hut zu bekommen. Wir werden über den Tag verteilt, orientiert an den Abläufen an Bord Seminareinheiten durchfüh­ren. Einige werden in Landgänge eingebunden.

Ziel und Inhalt des Bildungsurlaubes ist es, Warnsignale von stressbedingten Krankheiten und Burnout frühzeitig erkennen und mit Hilfe der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungspraxis des Qigong eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Die Teilnehmenden lernen Theorie und Praxis zu Stressentstehung, Burnout und Stressmanagement kennen.

In diesem Bildungsurlaub werden Sie eine vollkommen neue Verbindung zum Wald mit all seinen Organismen aufbauen und die Kraft und Lebendigkeit der Natur hautnah erleben und spüren. Neben angeleiteten Übungen spielt die Selbsterfahrung eine wichtige Rolle. Das intensive Sein mit dem Wald wird viel bewegen und Ihnen neue Erkenntnisse schenken.

Im Natur-Resilienz-Training nutzen wir die wohltuende und entschleunigende Atmosphäre der Natur im schönen Pfälzerwald. Durch spezielle Übungen in der Natur und anschließender Reflexion in der Gruppe lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz ausbauen und stärken können – für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.

Im Bildungsurlaub lernen und üben die Teilnehmenden, wie sie durch Mentaltraining und unter Einbeziehung der positiven Kraft der Natur sich selbst erfolgreich führen können und damit ihre Resilienz im Berufsalltag steigern können. Es werden Veränderungs- bzw. Entwicklungsprozesse angestoßen, Methoden und Techniken geübt, Denk- und Verhaltensmuster optimiert.

Der Böhmerwald (Sumava) ist zusammen mit dem Bayerischen Wald das größte zusammenhängende Waldgebiet in Mitteleuropa. Gemeinsam entdecken wir die Waldnatur und Kultur dieser einzigartigen Region durch Tages- und Halbtageswanderungen, Waldbädern und Ausflügen nach Klattau und Bayerisch Eisenstein.

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, was Stress ist, wie er entsteht und wie er sich auf Ihren Körper und Gesundheit auswirkt. Oft werden erste Warnsignale des Körpers in einem herausfordernden Alltag nicht mehr wahrgenommen und Erschöpfungszustände bis hin zu einem Burnout schränken das Leben fortan ein. Das Ziel in dieser achtsamen Woche ist, Stressoren rechtzeitig zu erkennen und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse (Waldbaden nach Shinrin Yoku und Resilienztraining) eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen.

In diesem Bildungsurlaub “Stressprävention und mehr Stärke für Körper und Psyche im herausfordernden (Berufs-)Alltag mit Achtsamkeit in der Natur und Kneipp” erfahren die Teilnehmenden was Stress ist, wie er entsteht und sich negativ auf den Körper und die Gesundheit auswirkt. Das Ziel dieser Bildungswoche ist Stressoren rechtzeitig zu erkennen und mit der Lehre von Dr. Kneipp sowie Achtsamkeit in der Natur eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen.

Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung.

Der Bildungsurlaub “Waldbaden & Wahrnehmung in der Trauer” richtet sich an alle, bei denen das Thema “Trauer” in irgendeiner Weise gerade präsent ist. Das kann sein, wenn es die Trauer um einen geliebten Menschen oder auch die Begleitung eines Pflegefalls, wo der Abschied sich schon ankündigt betrifft. Es ist aber auch gut und wichtig, schon vorher darüber nachzudenken und sich mit dem Thema Abschied und Trauer zu beschäftigen.

Erlebe eine feine, kleine Auszeit in der Natur, die Dich mit zahlreichen Eindrücken und Impulsen begeistern wird. Nimm all diese Inspirationen auf und setze sie in Deine eigene Kreationen um. Du wirst spüren, wie Dich dieser intensive Waldkontakt auf besondere Weise berührt.