Work Life Balance

Fit für Beruf, Familie und Freizeit

Ist Ihre Work-Life-Balance ausgeglichen?

Frau meditiert am ArbeitsplatzEin wesentlicher Punkt unserer Work-Life-Balance ist der gesundheitliche Aspekt. Nur wenn Sie körperlich fit bleiben, sind Sie auf Dauer dem Berufsstress gewachsen. Treiben Sie Sport, ernähren Sie sich gesund und achten Sie – gerade bei einem stressigen Job- auf die Alarmsignale Ihres Körpers.

Das betrifft übrigens nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr jüngere Menschen sind davon betroffen. Inhaltlich werden wir uns mit unserem sozialen Umfeld sowie unseren inneren und äußeren Stressoren beschäftigen. Das positive ausbalancieren der einzelnen Lebensbereiche und den Stress als Würze unseres Lebens beleuchten, um die Lebensbalance wieder ins Lot zu bringen.

Ein Ausgleich zu Alltag und Beruf kann Yoga sein, eine Entspannungstechnik die bereits schon in der Gesundheitswissenschaft bezüglich ihrer ganzheitlichen Wirkung positiv nachgewissen wurde. Mit Yoga wollen wir unseren Körper, Geist und Seele in der Praxis wieder in Einklang bringen. Die indische Lehre hilft Stress abzubauen, zu entspannen und neue Energien zu wecken. Welche Richtungen es gibt und deren Bedeutung, für wen Yoga geeignet ist und erste Übungen zur Entspannung unserer Muskulatur werden sie an diesem Tag in Erfahrung bringen.

Kosten: 19€
Leitung: Jasmin Schlimm-Thierjung

Termine

Jährlich Monatlich Liste / Listenansicht Rasterdarstellung
Oktober 2021

ZEN Bogenschießen

Einführung Übungen in der Stille helfen uns unseren Geist zu sammeln, ...
19 Okt 2021
17:00 - 20:00
D - 67487 St Martin, Sportplatz
Wiesenstraße, 67487 St. Martin
19,00€

Angstfrei an der Kletterwand Ausgebucht

Positives Denken Jeder Mensch hat Ängste, das ist normal. Ab wann ...
22 Okt 2021
ganztags
D - 76829 Landau, Kletterhalle Fitz Rocks
Albert-Einstein-Straße 6, 76829 Landau in der Pfalz
59,00€
November 2021

Work Life Balance

Fit für Beruf, Familie und Freizeit Ist Ihre Work-Life-Balance ausgeglichen? Ein wesentlicher ...
10 Nov 2021
19:00 - 20:30
Kulturscheune St. Martin
Kellereistraße 1 67487 St. Martin
19,00€
Januar 2022

Work Life Balance

Fit für Beruf, Familie und Freizeit Ist Ihre Work-Life-Balance ausgeglichen? Ein wesentlicher ...
19 Jan 2022
ganztags
D - 67487 Sankt Martin, Seminarscheune
Wooggasse 2, 67487 St. Martin
19,00€

Angstfrei an der Kletterwand

Positives Denken Jeder Mensch hat Ängste, das ist normal. Ab wann ...
21 Jan 2022
ganztags
D - 76829 Landau, Kletterhalle Fitz Rocks
Albert-Einstein-Straße 6, 76829 Landau in der Pfalz
59,00€
Oktober 2022

Angstfrei an der Kletterwand

Positives Denken Jeder Mensch hat Ängste, das ist normal. Ab wann ...
07 Okt 2022
ganztags
D - 76829 Landau, Kletterhalle Fitz Rocks
Albert-Einstein-Straße 6, 76829 Landau in der Pfalz
59,00€
November 2022

Angstfrei an der Kletterwand

Positives Denken Jeder Mensch hat Ängste, das ist normal. Ab wann ...
25 Nov 2022
ganztags
D - 76829 Landau, Kletterhalle Fitz Rocks
Albert-Einstein-Straße 6, 76829 Landau in der Pfalz
59,00€
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  • FÖRDERMÖGLICHKEITEN


    Uns ist sehr daran gelegen, jedem Menschen Bildung zugänglich zu machen. Deswegen bemühen wir uns, unseren Teilnehmern Bildungsfonds und andere Unterstützung zugänglich zu machen.

    Alle Dokumente zu Bildungsfreistellungen und Bildungsurlauben finden Sie hier im Download-Bereich. Bildungsförderung durch staatliche oder Landesmittel finden Sie ebenfalls dort.

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  • ZPP ZERTIFIZIERUNG

    Einige unserer Präventionskonzepte haben wir von der ZPP – Zentrale Prüftstelle Prävention – zertifizieren lassen.

    Jedoch müssen Sie über eine Grundqualifikation nach § 20 SGB V verfügen und die jeweilige Zusatzqualifikation in den entsprechenden Verfahren haben.

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