Mit Achtsamkeit und Qigong bewegt den Alltag meistern in Dänemark
Gemeinsam setzen wir uns in diesem Qigong Bildungsurlaub mit gesellschaftlichen Entwicklungen auseinander und Sie erlernen mit Qigong eine anerkannte Methode zur nachhaltigen Stressbewältigung. Machen Sie sich bereit, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch Qigong zu optimieren!
Infotheke
Details
| Dauer | 5 Tage, Beginn 1. Tag ca. 09:00 Uhr – Ende letzter Tag ggf. ca. 14:00 Uhr, an den anderen Tagen ca. 18:00 Uhr |
| Zielgruppe | Der Bildungsurlaub Quigong richtet sich an Menschen, die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen. |
| Teilnehmer | max. 14 |
| Kosten | 1.099,00 € inkl. Unterkunft im Einzelzimmer mit Vollpension Zzgl. Anreise |
| Unterkunft | Die Unterkunft ist durch die Akademie verbindlich vorreserviert. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort direkt an die Unterkunft durch die/den Teilnehmer*in bezahlt. Ohne Übernachtung und mit Tagespauschale möglich. |
| Leitung | Die Leitung erfolgt durch das geschulte Team der Akademie |
Inhalte des Qigong Bildungsurlaubs
In unserer hektischen Welt, in der beruflicher Stress oft an der Tagesordnung steht, ist es wichtiger denn je, Wege zur Entspannung und Stressbewältigung zu finden. Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem Qigong Bildungsurlaub am Meer ein, der sich speziell an Arbeitnehmer*innen richtet, die täglich psychisch anspruchsvolle Aufgaben bewältigen.
Ziel des Bildungsurlaubs Quigong
Im Bildungsurlaub Quigong geht es darum, frühzeitig Warnsignale von stressbedingten Krankheiten und Burnout zu erkennen und mit gezielten Entspannungstechniken aktiv zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beizutragen. Wir werden uns mit Stressentstehung, Burnout und Stressmanagement sowohl theoretisch als auch praktisch auseinandersetzen.
Qigong: Die Trend-Entspannungsform
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Qigong, einer jahrhundertealten chinesischen Praxis, die sich als äußerst wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung etabliert hat. Qigong kombiniert Bewegung, Atmung und Meditation, um den Fluss der Lebensenergie im Körper zu fördern und Geist und Körper in Einklang zu bringen. Durch diese sanfte, aber kraftvolle Praxis können wir Stress reduzieren, unsere Konzentration verbessern und unsere Resilienz stärken.
Zielgruppe
Unser Bildungsurlaub Qigong richtet sich an alle, die in Berufen arbeiten, die hohe psychische Belastungen und Anforderungen mit sich bringen. Dazu zählen beispielsweise Gesundheitsberufe, soziale Arbeit, Medizin, Therapie, Pädagogik und Beratung. Die Inhalte des Qigong Bildungsurlaubs sind nicht nur für die persönliche Weiterentwicklung relevant, sondern auch für die Anwendung im beruflichen Kontext und gehen weit über herkömmliche Qigong Kurse hinaus.
Lernen Sie, wie Sie aktiv für Ihre Gesundheit sorgen können und gleichzeitig Ihre berufliche Leistungsfähigkeit steigern!
Dieser Quigong Bildungsurlaub am Meer findet in Bækmarksbro statt, einem malerischen Ort an der dänischen Nordseeküste. Hier erwarten Sie idyllische Landschaften, charmante Bauernhöfe und eine entspannte Atmosphäre. Erleben Sie die dänische Gelassenheit und genießen Sie die Ruhe fernab vom Trubel der Stadt.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für den Bildungsurlaub Quigong und tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und Selbstfürsorge. Wir freuen uns auf Sie!
Termine
September 2024
Mit Qigong Burnout vorbeugen
inkl. Einzelzimmer und Vollpension
zzgl. Anreise