Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan

Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

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Details

Inhalte	Waldbaden-Reise nach Japan zu den Wurzeln des Shinrin Yoku. Kultur und Natur im Land des Waldbadens. Besuch von Tokyo, Besuch der Shinrin Yoku-Station, Teilnahme an einer Teezeremonie, Besuch von Klöstern usw. Reiseroute: Tokyo, Japanische Alpen, Akasawa Wälder, Kyoto, Koyasan
Dauer	10 Tage (mit An- und Abreise). Anrechnung von 5 Tagen Bildungsurlaub möglich
Teilnehmer	max. 12
Preis	4.099,00 € (inkl. Mwst.) inkl. 7 x Halbpension, alle Eintrittsgelder, Japanische und Deutsche Reisebegleitung ab/bis Flughafen und Transfer ab/bis Flughafen Tokio-Haneda. Unterbringung im EZ. Zzgl. Anreise – Der Flug (Zielflughafen Tokio-Haneda) muss selbst gebucht werden. Letzter Tag: Ankunft Tokio-Haneda Flughafen ca. 18 Uhr
Treffpunkt mit der Gruppe	Am 13.5.2027 am Flughafen Tokio-Haneda oder am 14.5.2027 um 9 Uhr im Hotel JAL City Haneda Tokyo
Start-Hotel	Hotel JAL City Haneda Tokyo. Start: 1. Tag um 9:00 Uhr. Übernachtung ein Tag vorher möglich (gegen Aufpreis von 99€ inkl. Frühstück). Ende: Letzter Tag um 18:00 Uhr
Leitung	Jasmin Schlimm-Thierjung, Peter Jochem Edrich (dt. Begleitung) und unser japanischer Guide Ken Sun

Die Reise im Detail

Shinrin Yoku, das Konzept des Waldbadens, begeistert uns und immer mehr unserer Teilnehmer und Trainer. Deshalb bieten wir diese ganz besondere Reise zum Ursprung des Waldbadens – nach Japan – an. Wir tauchen ein in die Welt der Heilwälder und lassen uns die japanische Art des Shinrin Yoku näher bringen.

Wir verbinden auf dieser Reise das Erleben der Heilwälder mit dem Kennenlernen von Städten, Kultur und Bräuchen des Landes. Ein Besuch in Tokio wird ebenso Teil des Programms sein wie eine traditionelle Teezeremonie, der Besuch von Klöstern oder ein Bad in einem Onsen. Beim Besuch in den Wäldern lassen wir Theorie und Praxis des Waldbadens harmonisch einfließen, sodass Sie vor Ort die besondere Wirkung der Natur auf Körper und Seele intensiv erleben dürfen.

Nur in Japan ist die Vielfalt der Wälder und der Möglichkeiten des Waldbadens so intensiv zu erleben. Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

Im Bildungsteil beschäftigen wir uns mit der Entstehung und Bewältigung von Stress und lernen bzw. vertiefen das Waldbaden und Achtsamkeitstraining an typischen japanischen Orten der Achtsamkeit. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen und für Menschen in leitenden Positionen zur Weitergabe an ihre Mitarbeiter*innen.

ZUSATZINFO

Krankenkassenbezuschussung

Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs findet ein zertifizierter Präventionskurs statt, der von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird.

Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse für genauere Informationen.

Video-Feedback Bildungsurlaub Japan 2026

Weiteres Feedback vom Bildungsurlaub Japan 2026

★★★★★

Bildungsurlaub Japan 2026 – Unvergesslich

Dieser Bildungsurlaub in Japan war eine unvergessliche Erfahrung – denn Reisen bildet wirklich! Ich bin mit unzähligen Eindrücken zurückgekehrt, die noch lange nachwirken werden. Gleichzeitig war die Reise eine perfekte Praxisübung in Stress-Resilienz: Sie hat meine Flexibilität, Akzeptanz und meinen Optimismus gestärkt. Inmitten der neuen Kultur kamen auch Achtsamkeit, Selbstfürsorge und die wertvolle Netzwerkpflege nicht zu kurz.
Abgerundet wurde das Ganze durch die hohe Kunst des Kochens der japanischen Küche.

Müller, B. (26. Mai 2026)

Video-Impressionen Bildungsurlaub Japan 2026