Bildungsurlaub Natur-Resilienz-Training - Wandern und Kreative Methoden (Schreiben) in Schottland
Zwischen alten Bäumen und an zauberhaften Kraftorten verbinden Sie Bewegung, Naturerleben und kreatives Schreiben zu einem wirkungsvollen Weg der Stressprävention.
Infotheke
Details
| Dauer | 5 Tage + Anreise- und Abreisetag.
(Vor-)Anreise: Sonntag ab 16 Uhr | Seminar: Montag ab 9 Uhr – Freitag ca. 17 Uhr | Abreise: Samstag (Rückflug ab Samstag Mittag buchen) |
| Zielgruppe | Das Seminar richtet sich an Menschen, die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z. B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen. Die Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte ist ebenso geeignet zur Weitergabe und Anwendung der Inhalte im jeweiligen beruflichen Kontext für Arbeitnehmer/innen, die in sozialen, pädagogischen, medizinischen u. ä. Bereichen arbeiten und alle anderen Interessierten. |
| Teilnehmer | mind. 6 bis max. 14 |
| Preis | Seminar: 420,00 € + Übernachtung mit VP: 979,00 € = Gesamt: 1.399,00 € inkl. Transfer ab Flughafen Aberdeen am An- und Abreise Tag
Übernachtung im 1/2 DZ inkl. Vollpension mit Getränken; EZ-Zuschlag: 150,00 € für den gesamten Aufenthalt Hinweis zur Buchung eines halben DZ: Bei Nicht-Belegung der anderen DZ-Hälfte durch andere Teilnehmer*innen, müssen wir Ihnen den EZ-Zuschlag (150 € für den gesamten Aufenthalt) berechnen. Anreise am Vortag oder früher möglich gegen Aufpreis von 89,00 € (DZ) oder 99,00 € (EZ) pro Nacht/Tag incl. Verpflegung und Abholung am Flughafen. |
| Voranreise & Abreise | Voranreise: Sonntag bis 16 Uhr – Transfer vom Flughafen Aberdeen/Bahnhof. Beginn Seminar: Montag 9 Uhr – Freitag ca. 17 Uhr.
Aufpreis Voranreise: 89,00 € pro Nacht/Tag inkl. Verpflegung und Abholung am Flughafen. Abreise Samstag, Rückflug: bitte ab Samstag 12 Uhr buchen. |
| Unterkunft | Unsere Unterkunft ist ein altes Herrenhaus, das traditionell zu unserem Waldbaden mitten in den Highlands eingebettet ist. Es hat alle Annehmlichkeiten und wir tauchen ein in eine andere keltische Welt. Ein Anwesen direkt am Wald und Parkanlage für unsere Morgen-Einheiten mit Indian-Balance Nature. |
| Leitung | Dorothée Köhler, Leiterin für Literarische Werkstätten und Poesie- und Bibliotherapie (https://wandernundschreiben.de/) |
Wandern & Schreiben – Stressbewältigung und Resilienz in den Schottischen Highlands
Schreibwanderungen verbinden Bewegung, Naturerleben und kreatives Schreiben. Sie schulen Achtsamkeit und Resilienz und zeigen Wege zu nachhaltiger Stressreduktion im Berufsalltag.
Inmitten der Weite der Schottischen Highlands erleben Sie die besondere Kraft der Natur. Zwischen alten Bäumen und an zauberhaften Kraftorten verbinden Sie Bewegung, Naturerleben und kreatives Schreiben zu einem wirkungsvollen Weg der Stressprävention.
Während täglicher Schreibwanderungen entwickeln Sie Achtsamkeit, stärken Ihre Selbstwahrnehmung und lernen Methoden kennen, um Belastungen besser zu bewältigen. Die Techniken des kreativen Schreibens bzw. Journalings helfen Ihnen, Gedanken zu ordnen, innere Klarheit zu gewinnen und Resilienz im Berufsalltag aufzubauen.
Die Schottischen Highlands bieten dafür den idealen Rahmen: komfortable Unterkünfte und geomantisch ausgewählte Kraftplätze unterstützen Ihre Erholung. Gönnen Sie sich diese besondere Auszeit in unberührter Natur und nehmen Sie Impulse mit, die Ihnen helfen, nachhaltig Stress zu reduzieren, Resilienz zu entwickeln sowie Gesundheit, Gelassenheit und berufliche Leistungsfähigkeit zu stärken.
Inhalte
- Tägliche Wanderungen und Schreibimpulse in der Natur
- Förderung von Achtsamkeit, Kreativität und Resilienz
- Reflexion und Transfer in den beruflichen Alltag
- Methoden zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung
- Gemeinschaftlicher Austausch in geschütztem Rahmen
Leitung: Dorothee Köhler, Leiterin für Literarische Werkstätten und Poesie- und Bibliotherapie (EAG Hückeswagen), Wildnispädagogin (Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald), Germanistin, Kulturanthropologin
ZUSATZINFO
Krankenkassenbezuschussung
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs findet ein zertifizierter Präventionskurs statt, der von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird.
Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse für genauere Informationen.
Termine
Oktober 2027
Bildungsurlaub Natur-Resilienz-Training – Wandern und Kreative Methoden (Schreiben) in Schottland
Inkl. Verpflegung, Transfer, sowie inkl. Übernachtung im 1/2 DZ mit VP oder für einmalig 150,00 € Aufschlag im EZ. Zzgl. Anreise/Flug.
Voranreise: Sonntag 17.10.2027 bis 16 Uhr – Transfer vom Flughafen Aberdeen/Bahnhof (Aufpreis 89,00 € pro Nacht/Tag). Beginn Seminar: Montag 9 Uhr – Freitag ca. 17 Uhr.
Abreise Samstag, 23.10.2027, Rückflug: ab Samstag Mittag buchen