Naturerlebnis Schweden - Waldbaden und Achtsamkeit für mehr Stärke im (Berufs-)Alltag

Zielgruppe	Kursleiter*innen Waldbaden mit Fokus auf winterliche Bedingungen und die sich daraus ergebenden Möglichkeiten sowie alle Interessierte
Dauer	6 Tage
Teilnehmer	max. 10
Preis	1.699,00 € inkl. Unterkunft im halben Doppelzimmer mit Vollpension und Rahmenprogramm. Einzelzimmerzuschlag 199,00 Euro Die Kosten für das Seminar sind gemäß §4 Nr. 21a, bb UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Fördermöglichkeiten	Eine Anrechnung von Bildungsprämien, Bildungsgutscheinen oder Bildungsurlaub und europ. Sozialfonds sind möglich. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail oder nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.
Zielflughafen	Stockholm. Transfer ab/bis Stockholm Flughafen und Bahnhof sowie Vorübernachtung inklusive.
Leitung	Peter Jochen Edrich, Jasmin Schlimm-Thierjung

Die Erlebnistour im Detail

INHALTE

Die unberührte Natur Skandinaviens und die einmalige Winterwelt des Nordens faszinieren Sie? Sie haben Lust auf Waldbaden und Achtsamkeitsübungen in der besonderen Atmosphäre des schwedischen Winters, auf Hundeschlittenfahren, Übernachten im Iglu und Polarlichtersuche? Dann kommen Sie mit uns nach Schweden!

Auf dieser Reise erleben Sie ein Programm, bei dem Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus gehen dürfen.

Sie trainieren ihre Resilienz und mentale Stärke, um mit den Herausforderungen dieser Reise positiv umgehen zu können. Die theoretischen und praktischen Trainingseinheiten zu Achtsamkeit und Mentaltraining in der Natur übertragen sie im Bildungsurlaub auf Herausforderungen in ihrem Alltag und wie sie diese mit mehr Stärke bewältigen können.

In der Sicherheit einer Gruppe und mit fachkundiger Führung werden Sie zum Abenteurer. Schnee und Eis, Natur pur und die Jahrhunderte alten Bräuche der schwedischen Ureinwohner – der Sami – sind Teil unserer Reise.

• Übernachtung im Fact Sheet Hotel Laponia / VP
• Polarlichtersuche mit Punsch und Snacks am See
• Schneeschuhwanderung
• Besuch im Sami-Museum
• Markt mit Waren aus der Region
• Älteste Holzkirche und die Perlen des Lebens kennenlernen
• Besichtigung des Iglu-Hotel mit Glög und Führung durch die Anlage
• Kurze Einheiten Mental-Training im Iglu-Hotel und in der Natur
• Optional: Übernachten im Iglu-Hotel mit Hot Tubs und Sauna
• Optional: Husky-Tour

DIE REISE

• Transfer
• Vollpension + Getränke

Sie müssen kein passionierter Naturforscher sein oder Outdoor-Kleidung mitbringen. Das Programm ist fordernd, aber für jeden mit normaler Konstitution zu schaffen. Warme Thermo-Winterkleidung bekommen Sie von uns vor Ort.

Trauen Sie sich aus Ihrer Komfortzone und erfahren Sie, wie glücklich Abenteuer machen.
Dieses Erlebnis werden Sie nie vergessen. Versprochen!

 

VORAUSSETZUNG & KOSTEN

Wir setzen bei allen Teilnehmern voraus, dass eine grundlegende Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung besteht. Dies beinhaltet auch alte Verhaltens- und Denkmuster spielerisch zu hinterfragen. Dieses Seminar ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung und setzt körperliche und geistige Gesundheit voraus. Bei Unklarheiten bitten wir um Rücksprache.

Da die Übungen und gemeinsamen Aktivitäten auf Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis ausgelegt sind, ist es notwendig, dass die Teilnehmer*innen sich aktiv und offen einbringen.

Wir setzen eine offene ehrliche Kommunikation und einen respektvollen Umgang voraus, damit alle Teilnehmer*innen sich wohlfühlen und entfalten können.