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Selbstfürsorge mit Klängen – Lege deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wieder in deine eigenen Hände mit Helga Montag

Begrenzt auf max. 20 Teilnehmer*innen

In diesem Kurs erfährst du, wie du durch die wohltuenden Klänge und Schwingungen selbst die Weichen stellen kannst für mehr Entspannung und Wohlbefinden in deinem Alltag. Dabei erlebst du ein ganz neues Gefühl von Runterkommen, Loslassen und innerer Balance.

Klänge und ihre Schwingungen wirken ganzheitlich und sprechen Körper, Geist und Seele an:

Muskuläre Strukturen können durch die wohligen Schwingungen der Klangschalen Lockerung erfahren und somit besser regenerieren. Das Gedanken-Karussell in deinem Kopf kann gestoppt und damit auch deine Stimmung und dein Mindset positiv beeinflusst werden.

Klänge bewegen den ganzen Menschen und sprechen dabei eine universelle Sprache, die keine Worte zu sagen vermögen. Sie wirken für sich und lassen wieder ganz bei uns selbst ankommen. Sie bewirken eine Tiefe, die uns zu unserer eigenen Weisheit führen und leiten… denn alle Lösung, alles Wissen steckt bereits tief in uns selbst.

Der Klang vermag noch so viel mehr:  Er schenkt uns Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und Urvertrauen. Der Klang erweckt in uns die längst verschüttete Fähigkeit, unsere persönlichen Bedürfnisse wieder wahrnehmen zu können. Und er verleiht eine innere Kraft, die Ressourcen freisetzt, um Veränderungswünsche anzugehen und dem Leben wieder eine neue Richtung zu geben.

In diesem Kurs entspannst du durch die verschiedenen Klangangebote nicht nur selbst, sondern erfährst Wissenswertes über die Wirkung der Klänge sowie mögliche Anwendungsfelder. Du erlernst die korrekte Handhabung der Schale und das optimale Anklingen mit einem Schlegel.

Die angeleiteten Übungen zur Selbstanwendung können leicht umgesetzt werden und bieten Impulse, diese später eigenständig auf deine eigenen Bedürfnisse anzupassen. So kannst du mit einer täglichen Klang-Routine selbst für deine Regeneration und einen gesunden Ausgleich im Alltag sorgen.

Als Coach und Expertin für vielfältige Entspannungsmethoden hilft Helga Montag in ihren Klang-unterstützten Präsenz und Online-Seminaren sowie den 1:1 Coachings, das Leben wieder in Einklang und Harmonie zu bringen.

So ist es ihre Mission, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu unterstützen und zu begleiten, um genau das Leben zu gestalten, das sich jeder für sich wünscht.

Veranstaltungsort

Am Hainich 11
99991 Unstrut-Hainich OT Weberstedt

Standort auf Google Maps:

Anreise

Mit dem Zug:

Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Bad Langensalza. Von hier gelangen Sie per Bus oder Taxi nach Weberstedt.

Mit dem Bus:

– Ab Bad Langensalza gelangen Sie mit der Bus-Linie 733 nach Weberstedt.

– Ab Mühlhausen gelangen Sie mit der Bus-Linie 142 nach Weberstedt.

– Mehrfach täglich verkehrt derzeit zwischen Mühlhausen und dem Baumkronenpfad der NationalparkBus als Rufbus. Das bedeutet, um das Angebot zu nutzen, muss der Bus bis spätestens 2 Stunden vor der gewünschten Abfahrtszeit unter 03601 – 40 86 52 37 bestellt werden. Gruppen mit mehr als 8 Personen sollten sich für Fahrten am Wochenende bis spätestens Freitag 12.00 Uhr anmelden.