In der ersten Augustwoche habe ich an einer Woche BU zum Thema „Stressprävention …mit Achtsamkeit in der Natur und Kneipp“ in Bad Iburg über die Akademie für Waldbaden teilgenommen. Mich, die ohne spezielle Erwartungen angereist ist und offen für die Thematik und die anderen Teilnehmer war, hat die Woche begeistert. Es war eine gute Mischung zwischen Theorie und praktischen Übungen in der Natur. Da der Wald Teil der Landesgartenschau war, gab es dort viele Orte , die zum Verweilen eingeladen haben. Besonders haben mich die beiden Kursleiterinnen durch ihre unaufgeregte und den Teilnehmern freundlich zugewandte Art abgeholt. Bei gutem Wetter haben wir den Wald erlebt, Anwendungen nach Kneipp genossen und auch kulturelle Aspeskte erlebt. Alles in allem eine lohnende Woche!!