Veranstaltungen

Auch beim 7. Kongress für Waldbaden & Naturgesundheit gibt's wieder zahlreiche spannende Vorträge:

"Der Kur- und Heilwald in Lahnstein - ein Projekt zwischen Forst, Medizin und Gesundheitstourismus" von Astrid Haderlein

Das Konzept des Kur- und Heilwaldes in Lahnstein wurde durch Vertreter aus Stadtverwaltung, Medizin und Forst in Zusammenarbeit mit lokalen und regionalen Krankenhäusern erstellt. Während des Bauzeitraums (2021 – 2024) entstand ein Achtsamkeits-Pfad, ein Atem-Parcours, ein Herz-Kreislauf-Pfad und ein Fitness/Sturzpräventions-Parcours. Der Wald wird bereits jetzt rege genutzt und im Laufe dieses Jahres als erster rheinlandpfälzischer Kur- und Heilwald offiziell eröffnet. Außerdem wurde der Kur- und Heilwald 2023 als erstes deutsches Projekt international zertifiziert.

Astrid Haderlein (Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektur; M. A. Social Management) ist Projektkoordinatorin der Stadt Lahnstein und Mitentwicklerin des 2. Heilwaldes in Deutschland.

"Waldtherapie = Phytotherapie" von Dr. med. Rainer Stange

Dr. med. Rainer Stange war von 2003 bis 2009 Chefarzt sowie von 2009 bis 2016 leitender Arzt der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee. Seine Schwerpunkte in der Ambulanz umfassen Ernährungs- und Fastenberatung, Pflanzenheilkunde, Neuraltherapie und Hyperthermie. Krankheitsbilder: u.a. chronische Schmerzerkrankungen, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, rheumatische und onkologische Erkrankungen, Erschöpfung und Depression.

"Psychologisches Empowerment" von Deborah Karsch

Deborah Karsch ist Keynote Speakerin und Unternehmerin aus Leidenschaft. Menschen in ihrem persönlichen Wachstum zu befähigen liegt ihr besonders am Herzen.

Als CEO von persolog jat sie hunderten Führungskräften geholfen, ihren eigenen Stil zu finden und über sich hinauszuwachsen. Damit im zweiten Schritt dann ihre Teams über sich hinauswachsen.

Ihre Themen sind Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Resilienz – denn nur wer sich selbst kennt und führen kann, ist in der Lage, anderen in unseren unsicheren Zeiten Orientierung und Klarheit zu bieten.

"ARCHITEKTURPSYCHOLOGIE - Natur – Raum - Wahrnehmung“ von Dipl.-Ing. Magdalena Margesin

© by Carolin Ubl

Vortrag "Effekte der Natur auf den Menschen und Waldtherapie: Ein aktueller Überblick über die Studienlage." von Priv.-Doz. Dr. med. Michael Jeitler

Dr. med. Michael Jeitler ist Forschungsleiter der Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, Standort Berlin-Wannsee

Vortrag "Natur als Spiegel und Orientierung in Krise und schwierigen Lebensumständen" von Tom Ullrich (Dipl. Sozialpädagoge und Supervisor)

Entschleunigung, Reflexion, Perspektivwechsel

In diesem einzigartigen Seminar erleben Teilnehmer die Natur als kraftvollen Ko-Respondenzraum, als Ort der Begegnung mit der eigenen Natur, in dem Heilungs- und Entwicklungsprozesse initiiert werden können. In einem indigenen Initiationsritual, dem Medicine Walk (siehe Vision Quest) ist es möglich, Perspektiven zu wechseln neue Einsichten zu gewinnen, das mehr vom Gleichen zu überwinden und neu Lösungen zu kreieren.

In modifizierter Form bietet dieses Seminar, speziell Führungskräften die Möglichkeit, Leiten und Führen zu reflektieren, Perspektiven zu weiten und die Weisheiten der Natur zu integrieren.

Am Samstag und Sonntag können Sie jeweils einen der Workshops besuchen. Die Auswahl treffen Sie bereits nach der Anmeldung via Formular.

"Kräuterdüfte – mit Räucherritualen starke emotionale Erlebnisse beim Waldbaden schaffen" mit Claudia Scharf

DIY-Geschenkideen aus dem Wald mit Carola Bambas

Die Natur ist das schönste Geschenk. Der unerschöpfliche Formen-und Farbenreichtum der Natur begeistert jeden Menschen und mobilisiert die kreativen Kräfte.

Die Natur beschenkt uns mit einer unendlichen Fülle an unterschiedlichen Materialien und Fundstücken, bereichert unser Leben und schenkt uns Glücksmomente. Mit kleinen Naturgeschenken können wir anderen Menschen diese Glücksgefühle verschaffen.

In diesem Workshop stellen wir liebevolle, köstliche und kreative Geschenke aus dem Wald selbst her. Als Giveaway nach einer Veranstaltung oder als kleines Mitbringsel zaubern sie ein Lächeln in das Gesicht des beschenkten Menschen.

Waldbaden und Stimme - NaturKlänge und die Physiologie der Stimme mit Tatjana Köckritz (www.gesang-und-bewegung.de)

In diesem Workshop entdecken wir die Magie und Natur unserer Stimme. Wie funktioniert „Stimme“? Was haben der Wald und unsere Stimme gemeinsam?

Über Naturklänge, -bilder und andere sensorische Stimuli steigen wir in unsere eigene Stimm-Natur ein, balancieren uns, entspannen, tanken auf und werden frisch und wach. Als i-Tüpfelchen singen wir (einfache) Lieder, die in „Wald und Heide“ oder am Lagerfeuer gesungen werden können.

Tatjana Köckritz lebt in Bremen. Sie ist ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Sie ist Coachin für Kommunikation und Sprechstimme und Stimmpädagogin in der Lichtenberger® Methode für angewandte Stimmphysiologie. Außerdem unterrichtet sie Amerta Movement/Freie Bewegung.

Resilienz im beruflichen Kontext mit Bea von Borcke

Resilient bleiben in unsicheren Zeiten – Souverän und motiviert mit Druck, Wandel und Herausforderungen umgehen

Die Arbeitswelt ist im Wandel: Hoher Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Fachkräftemangel und wirtschaftliche Unsicherheiten fordern uns täglich heraus. Hinzu kommen wachsende Erwartungen, komplexe Aufgaben und oft wenig Zeit zur Erholung. Wer diesen Belastungen langfristig standhalten will, braucht Ausgeglichenheit, Selbstwirksamkeit und seelische Widerstandskraft. Wo nicht, wenn draußen im großen, weiten Naturraum, können wir in Ruhe reflektieren und am Beispiel der Natur lernen, wie Resilienzthemen abbildbar und erlebbar gemacht werden können.

Bea von Borcke ist Konzeptionistin, Natur- und Business Coach und entwickelt gemeinsam mit der DAWG Konzepte zu Resilienz im Naturraum. Ihr ist es wichtig, die Menschen zu befähigen, mutig und motiviert neue Wege zu gehen für mehr Leichtigkeit und Freude in Alltag und Beruf.

Wer bin ich, wenn ich nicht mehr arbeite? Impulse für den Übergang in die dritte Lebensphase mit Sabine Fuchs

Die meiste Zeit unseres Lebens haben wir in unserem Beruf verbracht, uns mit Zielvorgaben, Kollegen und neuen Herausforderungen auseinandergesetzt. Und trotz Sehnsucht nach mehr Freizeit und Ruhe gibt die Berufstätigkeit dem Leben Struktur, Sicherheit, Status, Anerkennung und soziale Kontakte.

Für den einen wird der Renteneintritt zum lang ersehnten Glücksfall, für den anderen zum gefürchteten Sturz in ein tiefes Loch, weil Arbeitsinhalte und -strukturen, aber auch Wertschätzung meist schlagartig wegfallen und ein Ersatz (noch) nicht in Sicht ist.

Für alle ist es wichtig, ganz bewußt Abschied von bisherigen Berufsleben zu nehmen, sich ausreichend Zeit für den Übergang zu lassen und Raum für das Neue und ein Leben nach eigenen Vorstellungen zu schaffen. Erhalten Sie als Teilnehmer*in wertvolle Impulse, um diesen Prozess bewusst und aktiv zu gestalten und den besonderen Herausforderungen der dritten Lebensphase gestärkt entgegenzutreten.

Sabine Fuchs hat über 30 Jahre in strategischen und operativen Funktionen des HR-Bereiches einer deutschen Großbank gearbeitet, bei der DWAG ist sie seit 2020 als Trainerin und Dozentin für Natur-Resilienz, Waldbaden, Natur- und Achtsamkeit sowie Bildungsurlaube tätig. Themen wie „Green Care“ und „Naturgesundheit“ sind zunehmend in den Fokus gerückt und bestimmen heute den Schwerpunkt ihrer Tätigkeit.

Waldbaden mit allen Sinnen und vier Hufen – ein magische Naturerlebnis mit Martina Minkner

Erfahre etwas über die historische und harmonische Welt der Pferde und Natur, die faszinierende Verbindung zwischen Wald, Pferd und deinem eigenen Selbst – eine Reise zu dir selbst durch Kommunikation und Meditation.

Erfahre etwas aus der Geschichte der Pferde und unserer eigenen Lebensgeschichte. Wie haben sich Wald und Mensch über die Jahrhunderte verändert? Welche Rolle spielte das Pferd in der Geschichte der Menschheit?

Fühle die Kraft der Natur und spüre in Gedanken den Rhythmus der Pferde-Natur! In diesem Workshop können Achtsamkeitsübungen in einem Waldbad angeleitet und von den Teilnehmern durchgeführt werden.

Für das Thema Pferd stehen Bild- und Videomaterial sowie Impulse von Informationen zur Verfügung. Praktische Übungen mit Pferden können beim Kongress nicht durchgeführt werden.

Tree Journaling - Bäume zeichnen & Flow finden mit Mia Artventure (Mirja Pischel)

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der Baumskizzen und finden dabei deinen kreativen Flow.

Gemeinsam üben wir Techniken, um Bäume aus Künstleraugen zu sehen und die organischen Strukturen der Natur besser aufs Papier zu bringen.

Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du Bäume naturgetreu zeichnest und gebe dir professionelle Tipps, die du sofort erfolgreich umsetzen kannst – egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.

Ziel ist es, dass du dich beim Zeichnen entspannt und frei fühlst, ohne Druck oder Perfektion. Lass dich von der Natur inspirieren und erlebe, wie diese neue Art zu Zeichnen in den Flow führt. Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur Freude am Ausprobieren!

Wie fördern Rituale Achtsamkeit im Alltag? Mit Ina Hirschinger

Was sind Rituale und welche Bedeutung haben sie im Zusammenhang mit meinem Streben nach mehr Achtsamkeit im Alltag? Diese Frage scheint zunächst einfach, tatsächlich enthält sie bedeutende Schlüsselbegriffe, die helfen im Taumel unserer schnelllebigen Gesellschaft Ruhe und Kraft zu finden.

Dieser Frage und den Schlüsselbegriffen widmen wir uns in einem interaktiven Workshop.

Als ehemalige Teilnehmerin der Akademie hat Ina selbst mehrere Kurse durchlaufen und fühlte sich immer gut aufgehoben. Schon lange hegte sie den Wunsch, sich beruflich mehr mit dem, was ihr privat so am Herzen liegt – Natur, Umwelt und der Kontakt zu Menschen – zu beschäftigen und auch ihre Ausbildung zum Systemischen Coach gezielt einzusetzen. Die Möglichkeit, als Trainerin für die Akademie zu arbeiten, kam sowohl aus beruflicher als auch aus privater Sicht zum perfekten Zeitpunkt.

Die Gesundheit in Deinen Händen! Mit Gerlinde Weidinger

Bei diesem Workshop zeige ich anhand praktischer Übungen kurze Sequenzen der Handreflexzonenmassage, welche man gut in eine Waldbadenführung einbauen kann.

Die Handreflexzonenmassage ist eine Technik, die auf der Vorstellung basiert, dass bestimmte Punkte auf den Händen mit verschiedenen Organen und Körperteilen verbunden sind. Durch gezielte Massage dieser Reflexzonen kann die Durchblutung verbessert, Spannungen gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.

Bei einem Waldspaziergang erkunden wir die Heilkraft unserer Hände.

Mit einer belebenden Handreflexzonenmassage, Fingeryoga und einer vom Herzen zu den Händen Achtsamkeitsmeditation lassen wir den Spaziergang ausklingen.

Gerlinde Weidinger ist ausgebildete Haut- und Haarpraktikerin, AromaExpertin und Massagepraktikerin und Inhaberin von der-duftladen.de

Pilze – magische Wesen. Mit Richard Weidinger

Bei diesem Workshop tauchen wir ein in die magische Welt der Pilze. Diese Wesen, die weder Tier noch Pflanze sind, leben meist im Verborgenen. Doch ohne sie wäre so manches Leben gar nicht existent.

Richard Weidinger, PhytoExperte und PilzCoach, nimmt uns mit in eine Welt voller komplexer Lebewesen und deren Partnerschaften und Feindschaften, über deren Komplexität und berichtet über manch ungelöste Rätsel in diesem Universum unter unseren Füßen, welches viele nicht kennen.

FREITAG

Pfälzer Abend mit Musik, regionalen Köstlichkeiten und interessanten Infos über die Pfälzer

Green Concert mit Céilí Celtic Music

Die Heilsbach – Haus Sophie Scholl (Jugendherberge) in Schönau/ Pfalz

Standort-Highlights

➤ Staatl. anerkannter Erholungsort(Biosphären-Reservat Pfälzerwald-Nordvogesen)
➤ Parkähnliches Außengelände(Schwimmbad, Kneippbecken, Zelt- & Grillplatz, Sportanlagen, Spazierwege, Wasserteiche etc.)
➤ Vollständig barrierefreie Einrichtung (inkl. barrierefreier Pool)

Übernachtungsmöglichkeiten:

• Einzelzimmer mit Bad/WC
• Doppelzimmer mit Bad/WC
• Gemeinsam mit anderen in einem Schlafsaal
• Im Wohnmobil/Camper vor Ort -> ACHTUNG: Nur 10 Stellplätze verfügbar
• Im Zelt auf dem Gelände -> ACHTUNG: Nur 20 Zeltplätze verfügbar

-> Die Übernachtung vor Ort ist immer inklusive Frühstück!

-> Preise für die jeweilige Übernachtungsoption entnehmen Sie bitte dieser Preisliste der Unterkunft!

Die Übernachtung kann ab sofort ausschließlich bei der Unterkunft selbst per Mail gebucht werden. Bitte geben Sie bei Ihrer Reservierung den Vermerk "Reservierung Kongress 2025 der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit" an, damit die Unterkunft bescheid weiß, dass Sie an unserem Kongress 2025 teilnehmen.

Anfahrt:

Die Heilsbach GmbH
An der Heilsbach 1
66996 Schönau/Pfalz

Kontakt:

Fax: 06393/802-288
Web: www.heilsbach-schoenau.de
Email: info@dieheilsbach.de

Anreise mit Bus/Bahn:

Bis Bahnstation Hinterweidenthal oder Pirmasens HBF, von dort mit dem Bus (Linien 251 und 252 ) nach Schönau.

Weiterfahrt mit Ruftaxi möglich. Reservierung vor Ankunft unter 06391-1824 erforderlich.

Zur Haltestelle Schönau Ort

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