Waldmedizin - Heilkraft der Baumöle

Im Altertum galten Plätze mit speziellen Bäumen häufig als kraftspendend. Sie waren mystische Orte, der Wohnsitz von Göttern und Geistern, sie dienten der Inspiration. Und bis heute sind sie das Symbol des Lebens, der Inbegriff von Stärke und Schutz.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Baumöle wirken und wie Sie diese anwenden.

Wir befassen uns mit heimischen Baumölen verschiedener Fichten, Tannen und Wacholder, mit Kieferölen von Zirbelkiefer und Latschenkiefer und mit der Kiefernadel der gemeinen Kiefer. Daneben sind die starke mächtige Zeder, die schlanke, straffe Zypresse und der edle Lorbeer aus dem Mittelmeerraum Thema.

Außerdem werden wir ein gemeinsames Riechtraining mit sensorischen Übungen machen, um unseren Geruchssinn zu testen. Unser Geruchssinn ist über die Jahrtausende verkümmert. Früher war der Geruchssinn überlebenswichtig. In unserer Zivilisation ist dies nicht mehr der Fall. Bei jedem Atemzug werden chemische Verbindungen aufgenommen, die als Duftmoleküle in der Luft schweben. Unsere Riechzellen erkennen diese Duftstoffe erkennen und wandeln sie in elektrische Signale um. So gelangen sie in unser Gehirn und dort speziell ins limbische System, dem Sitz unserer Emotionen Der Geruchssinn lässt sich trainieren, da die Riechsinneszellen sich regelmäßig alle 30 Tage erneuern. Dies Wissen Sommeliers und Parfumeure, die eine feine Nase für ihre Berufsausübung haben müssen. Leider degradiert mit zunehmendem Alter der Geruchssinn, genauso wie der Hörsinn. Abgestorbene Sinneszellen sind nicht ersetzbar.

Als Highlight werden wir eigene Roll-ons herstellen, die thematisch an den Wald orientiert sind und als kleine Wohlfühlmischungen für die kalte sowie herausfordernde Jahreszeit im Winter dienen.

Abrunden werden wir den Workshop mit Atem- und Qigong-Übungen.