Achtsamkeitstraining und Waldbaden am Ursprung des Shinrin Yoku in Japan

Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

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Details

Inhalte	Waldbaden-Reise nach Japan zu den Wurzeln des Shinrin Yoku. Kultur und Natur im Land des Waldbadens. Besuch von Tokyo, Besuch der Shinrin Yoku-Station, Teilnahme an einer Teezeremonie, Besuch von Klöstern usw. Reiseroute: Tokyo, Japanische Alpen, Akasawa Wälder, Kyoto, Koyasan
Dauer	10 Tage (mit An- und Abreise). Anrechnung von 5 Tagen Bildungsurlaub möglich
Teilnehmer	max. 12
Preis	3.888,00 € (inkl. Mwst.) inkl. 7 x Halbpension, alle Eintrittsgelder, Japanische und Deutsche Reisebegleitung ab Flughafen bis Flughafen und Transfer ab/bis Flughafen Tokio-Haneda. Unterbringung im halben DZ oder 180,00 € EZ-Aufpreis. Zzgl. Anreise – Der Flug (Zielflughafen Tokio-Haneda) muss selbst gebucht werden. Letzter Tag: Ankunft Tokio-Haneda Flughafen am 11.5.2025 ca. 17 Uhr
Start-Hotel	Hotel JAL City Haneda Tokyo. Start: 1. Tag um 9:00 Uhr. Übernachtung ein Tag vorher möglich (gegen Aufpreis von 99€ inkl. Frühstück)
Leitung	Sabine Fuchs (dt. Begleitung) und unser japanischer Guide Ken Sun

Die Reise im Detail

Shinrin Yoku, das Konzept des Waldbadens, begeistert uns und immer mehr unserer Teilnehmer und Trainer. Deshalb bieten wir diese ganz besondere Reise zum Ursprung des Waldbadens – nach Japan – an. Wir tauchen ein in die Welt der Heilwälder und lassen uns die japanische Art des Shinrin Yoku näher bringen.

Wir verbinden auf dieser Reise das Erleben der Heilwälder mit dem Kennenlernen von Städten, Kultur und Bräuchen des Landes. Ein Besuch in Tokio wird ebenso Teil des Programms sein wie eine traditionelle Teezeremonie, der Besuch von Klöstern oder ein Bad in einem Onsen. Beim Besuch in den Wäldern lassen wir Theorie und Praxis des Waldbadens harmonisch einfließen, sodass Sie vor Ort die besondere Wirkung der Natur auf Körper und Seele intensiv erleben dürfen.

Nur in Japan ist die Vielfalt der Wälder und der Möglichkeiten des Waldbadens so intensiv zu erleben. Diese Exkursion ist etwas Besonderes. Kommen Sie mit uns auf diese Reise, die Körper stärken und Ihren Geist beflügeln wird.

Im Bildungsteil beschäftigen wir uns mit der Entstehung und Bewältigung von Stress und lernen bzw. vertiefen das Waldbaden und Achtsamkeitstraining an typischen japanischen Orten der Achtsamkeit. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen und für Menschen in leitenden Positionen zur Weitergabe an ihre Mitarbeiter*innen.

ZUSATZINFO

Krankenkassenbezuschussung

Die 8 Einheiten Autogenes Training in der Natur mit jeweils 90 Minuten Dauer (ZPP Kurs-ID: KU-ST-455QZB – „Autogenes Training in der Natur – Gesundheitswoche“) im Rahmen einer Gesundheitswoche werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Wenden Sie sich einfach an Ihre Krankenkasse für genauere Informationen.

Hier kannst du einen Reisefeedback von ehemaligen Teilnehmern lesen:

Japan Reisefeedback Steffi und Andi

Japan 2024, Reisefeedback Jeanette

Japan 2024, Reisefeedback Andrea

Impressionen vom Bildungsurlaub Japan 2024: