Veranstaltungen

Auch beim 8. Kongress für Waldbaden & Naturgesundheit gibt's wieder zahlreiche spannende Vorträge

"Wie Waldaufenthalte Führungskräfte stärken" mit Karin Wiesmann

In der heutigen Arbeitswelt sind Führungskräfte mit hohen Anforderungen und stetigem Zeitdruck konfrontiert.

Der digitale Wandel und die fortschreitende Technologisierung beschleunigen Geschäftsprozesse, verkürzen Kommunikationswege und erhöhen die Komplexität in Unternehmen. Damit steigen auch die Erwartungen an Führungspersönlichkeiten: Sie sollen Menschen motivieren, vernetzt denken und gleichzeitig aktiv den Wandel mitgestalten.

Um in diesem zunehmend anspruchsvollen Umfeld erfolgreich zu agieren, brauchen Führungskräfte neben innerer Stabilität auch mentale Klarheit und Entscheidungsstärke. Gleichzeitig benötigen sie Strategien, um ihren Stress gezielt zu bewältigen, geistige Flexibilität zu wahren und ihre langfristige Leistungsfähigkeit zu sichern.

Ein innovativer und zunehmend an Bedeutung gewinnender Ansatz ist der gezielte Aufenthalt in der Natur. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass beispielsweise der bewusste Aufenthalt im Wald eine Vielzahl positiver Effekte auf Körper und Geist hat: Stress wird reduziert, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und das emotionale Wohlbefinden gefördert.

Dieser Vortrag beleuchtet, wie angeleitete Waldaufenthalte Führungskräften dabei helfen können, ihre mentale Stärke zu entwickeln, innere Ruhe zu finden und ihre Führungskompetenzen nachhaltig zu stärken. Dabei werden die positiven psychologischen Wirkmechanismen beleuchtet und praxisnahe Methoden vorgestellt, die Führungskräften helfen, ihre Kompetenzen gezielt zu stärken und direkt in ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

Karin Wiesmann begann ihren Weg als Bankkauffrau und Wertpapierhändlerin an der Börse Frankfurt. Als systemischer Business Coach und langjährige Führungskraft mit Kernkompetenzen in der Gesundheitsbranche und der internationalen Sportszene begleitet Sie heute Ihre Kund*innen bei allen Fragen und Themen zu beruflichen Kontexten und persönlichen Lebenssituationen. Zudem hat sich Karin Wiesmann als Kursleiterin für Waldbaden und Resilienztrainerin ausbilden lassen.

"Systemisches Coaching in der Natur – neue Perspektiven entdecken" mit Uwe Bernhardt

Im Vortrag möchte ich zeigen, wie die Kraft und Resonanz der Natur in Kombination mit systemischem Coaching genutzt werden kann. Systemisches Coaching betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil größerer Zusammenhänge – sei es Familie, Beruf, Gesellschaft und Natur.

Veränderungen an einer Stelle wirken sich immer auf das ganze System aus. Wenn wir diesen Ansatz in die Natur übertragen, entsteht ein einzigartiger Raum für Klarheit, neue Blickwinkel und lösungsorientiertes Denken.

Zum Abschluss möchte ich mit Euch ins Gespräch kommen und Fragen beantworten.

Für Uwe Bernhardt war Coaching schon früh ein Weg, um wirksam Änderungen anzugehen und umzusetzen. „Schlüsselerlebnisse“ mit Saar Alpaka sowie der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit führten ihn zu einer besonderen Aufarbeitung der Themen Natur & Tier sowie Resilienz in Kombination mit seinen Personalthemen.

Am Samstag und Sonntag können Sie jeweils einen der Workshops besuchen. Die Auswahl treffen Sie bereits nach der Anmeldung via Formular. Weitere Workshops folgen in Kürze.

Wie fördern Rituale Achtsamkeit im Alltag? Mit Ina Hirschinger

Was sind Rituale und welche Bedeutung haben sie im Zusammenhang mit meinem Streben nach mehr Achtsamkeit im Alltag? Diese Frage scheint zunächst einfach, tatsächlich enthält sie bedeutende Schlüsselbegriffe, die helfen im Taumel unserer schnelllebigen Gesellschaft Ruhe und Kraft zu finden.

Dieser Frage und den Schlüsselbegriffen widmen wir uns in einem interaktiven Workshop.

Als ehemalige Teilnehmerin der Akademie hat Ina selbst mehrere Kurse durchlaufen und fühlte sich immer gut aufgehoben. Schon lange hegte sie den Wunsch, sich beruflich mehr mit dem, was ihr privat so am Herzen liegt – Natur, Umwelt und der Kontakt zu Menschen – zu beschäftigen und auch ihre Ausbildung zum Systemischen Coach gezielt einzusetzen. Die Möglichkeit, als Trainerin für die Akademie zu arbeiten, kam sowohl aus beruflicher als auch aus privater Sicht zum perfekten Zeitpunkt.

Nature-Fitness – Kraft & Energie aus der Natur mit Michael Meinecke

Bewegung unter freiem Himmel tut Körper und Seele gut. In diesem Workshop verbinden wir die Vorteile des Trainings mit der Kraft der Natur. Statt in stickigen Räumen erleben wir die Weite des Waldes, die frische Luft und die belebende Energie der Bäume.

Nature-Fitness bedeutet: funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, spielerisches Training mit dem, was die Natur uns schenkt – von Baumstämmen bis Waldboden – und gleichzeitig bewusstes Wahrnehmen der Umgebung. So stärken wir Muskeln, Ausdauer und Koordination, während wir gleichzeitig Stress abbauen und neue Vitalität tanken.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Am Ende nehmen wir nicht nur spürbare Energie mit, sondern auch einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Michael Meinecke ist begeisterter Outdoor-Trainer und verbindet in seinen Kursen Bewegung, Naturerlebnis und Achtsamkeit, um ganzheitliche Gesundheit und Lebensfreude zu fördern.

Nutzung des Quantenfelds als Ressource für mehr Bewusstsein und Orientierung mit Nadine Bauer

Nadine Bauer ist nicht nur die Büroleitung der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit, sie ist auch als Energetikerin tätig.

In ihrer Arbeit nutzt sie das Lesen im Quantenfeld, um Menschen dabei zu unterstützen, Zusammenhänge besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Perspektiven für ihre persönliche Entwicklung zu gewinnen.

Ihr Ansatz verbindet Klarheit und Struktur mit feinem Gespür für energetische Prozesse. Beim Festival stellt Nadine Bauer ihre Arbeit vor und zeigt, wie das Quantenfeld als Ressource für mehr Bewusstsein und Orientierung genutzt werden kann.

Zurück zu deiner Natur – Achtsamkeit und Antworten im Wald mit Petra Michaela Brunner

Kintsugi - die Schönheit des nicht Perfekten mit Sabine Fuchs

Kintsugi ist die japanische Kunst, in Keramik- oder Porzellanbruchstücken die Schönheit des Fehlerhaften, der Unvollkommenheit und der Erfahrung zu erkennen. Kintsugi versucht nicht, Fehler und den Makel der Reparatur zu verbergen, sondern stellt diese durch die Verwendung von Goldpigmenten in den Vordergrund, wodurch eine völlig neue Wertschätzung des ursprünglichen Objekts geschaffen wird.

Die Verbindung zwischen Kintsugi und Resilienz ist symbolträchtig: beide Konzepte drehen sich um die Fähigkeit, Unvollkommenheit zu akzeptieren, mit Herausforderungen, Verletzungen und Rückschlägen umzugehen und daraus gestärkt hervorzugehen. Wer mag, ist eingeladen, die Reparatur zerbrochenen Porzellans im Rahmen des Workshops selbst auszuprobieren.

Als Diplom-Psychologin und Systemische Coachin begleitet Sabine Fuchs seit über 30 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Durch ihr ehrenamtliches Engagement im Naturschutz und als Wanderführerin im Bergischen Land, ist es ihr ein besonderes Anliegen, Menschen jeden Alters für den Wald und seine Schönheit zu begeistern. Dabei sind Themen wie „Green Care“, „Natur-Resilienz“ und „Waldgesundheit“ zunehmend in den Fokus gerückt und bestimmen heute den Schwerpunkt ihrer Tätigkeit.

Stressprävention in der Natur mit Sarah Kolbe

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Stress als das größte Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Präventive Maßnahmen sind daher wichtiger denn je. Die Natur wirkt dabei als natürlicher Verstärker: Ihre Ruhe, Kraft und Faszination werden mit Achtsamkeit verbunden, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress zu stärken.

Die Kombination bewährter Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden in der Natur erhöht deutlich die Wirksamkeit. Das Immunsystem wird gestärkt und die Psyche positiv beeinflusst. In diesem Workshop erfährst du, wie Natur auf unser Nervensystem wirkt und was Wald und andere natürliche Umgebungen so besonders in der Prävention macht. Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Stressentstehung werden mit praktischen Übungen im Freien verbunden. Einfach umsetzbare Impulse laden dich ein, Stressabbau selbst zu erleben und langfristig in den Alltag zu integrieren.

Sarah Kolbe ist Wald- & Naturgesundheitstrainerin. Die Natur ist ihr Zuhause: Gerade in Wäldern fühlt sie sich richtig lebendig. Als inspirierender Freigeist begleitet sie Menschen zu achtsamen Rauszeiten und verbindet Bewegung, Wahrnehmung, Faszination und Entspannung in der Natur. Als zertifizierte Wald- und Naturgesundheitstrainerin, Yogalehrerin, Natur-Resilienz-Trainerin und durch ihr Studium der Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Psychologie und Bewegung bringt sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden ein.

Waldbaden + Achtsamkeit für Mensch und Hund mit Michael Wollscheidt

Für Hundebesitzerinnen und -besitzer jeden Alters, mit Hund aller Größen und Führfähigkeiten; geeignet auch für Einsteiger.

Erforderlich sind:

• • • • • • Leinenpflicht und Rücksicht auf andere Hundegäste
          • Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk
          • Hundehalsband/Hundegeschirr/Leine, ggf. Halsband mit kurzer Leine
          • Matte/Decke für Pausen (optional)

Workshop-Inhalte:

• Einführung in Waldbaden (Shinrin-yoku) und achtsamkeitsbasierte Übungen
• Kooperation Mensch-Hund: Körpersprache, Stress-Management, sichere Nuancen der Kontaktaufnahme
• Geführte Achtsamkeitsübungen für Mensch und Hund (z. B. langsames Atmen, Sinneswahrnehmungen, Blickführung)
• Spaziergang-integrierte Achtsamkeit: bewusste Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen
• Gemeinsame Reflexion: Erfahrungen teilen, Transfermöglichkeiten in den Alltag
• Sicherheit und Ethik: Hundekontrolle, Abstand zu anderen Personen/Tieren, positive Verstärkung
• Vertiefte Achtsamkeitspraxis für Mensch und Hund
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit und des Vertrauens zwischen Halter und Hund
• Reduktion von Stressreaktionen durch ruhige, bewusste Interaktionen
• Förderung von Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden im Alltag mit Hund

Natürliche Zusammenhänge haben Michael Wollscheidt schon von Kindheit an interessiert. 1998 begann er das Studium der Tierpsychologie in der Schweiz.

Bei vielen Praktika in Zoo, Verhaltensforschungsstation, Hundeschule, Hundepension und Seminaren hat er sein Wissen über tierisches Verhalten erweitert.

Seit fast 30 Jahren arbeitet er mit verhaltensoriginellen (schwierigen) Hunden. Er ist mit seiner Frau, Jutta Eich, und Christina Scheer (Fachfrau für Hundeerziehung) Mitentwickler von "Waldbaden mit Hund".

Waldbaden mit Kindern mit Jutta Eich

Naturangebote lassen die Kinder ohne Druck und Pflichten eintauchen in einen nicht wertenden
Entwicklungs- und Erfahrungsraum. Hier können sie wirksam sein und sich auf Augenhöhe selbst begegnen und organisieren. Zeit in der Natur ist vielfältige Entwicklungszeit in den verschiedenen Entwicklungsbereichen. In der Natur ist das menschliche Leben unmittelbar erfassbar in kleinem Umfeld. Fühl-, Riech-, Hör- und Sichtweite sind begrenzt bis auf wenige Zentimeter bis hundert Meter. Die Natur bietet uns Anker in einer konkreten Erfahrungswelt, gegenüber der virtuellen Selbsterweiterung.

Der Aufenthalt und das Erleben in der Natur zeigt einen positiven Einfluss auf die Entwicklung der Selbstwahrnehmung und Selbstkompetenz der Kinder. Die Konzentrationsfähigkeit und Sprachkompetenz werden gefördert und verbessert. Das Sozialverhalten wird nachhaltig verbessert. Das Spielverhalten wird kreativer, intensiver und vielfältiger. Kinder mit viel Kontakt zur Natur werden weniger krank. Der beständige Wechsel von Licht und Schatten, die verschiedenen Temperaturzonen, die bekannten und unbekannten Geräusche, die vielfältigen Gerüche, die Farben, Hell und Dunkel, die Tasterlebnisse und Spürerlebnisse des Untergrundes, der Wind und die Sonne bieten den Kindern Sinneserfahrungen, Reizangebote, Kontinuität und Sicherheit, Spannung, Erlebnis und wecken die Neugier und ein Naturverständnis. Kinder genießen die Freiheit und Begrenzung in der Natur.

Die Freiheit sich auszuprobieren, wirksam zu sein und neue Lernwelten zu entdecken, die eigene Begrenzung zu spüren, die eigenen Fähigkeiten auszuprobieren, das gelingt im Lebensraum Wald. Das Miteinander verändert sich, Ideen werden geteilt, Geschichten gesponnen, die Sprachkompetenz, Kreativität und der Erfindungsreichtum werden gefördert. Grob-und Feinmotorik sowie eine ganzheitliche Ausdauer in allen Lebensbereichen werden gefördert. Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit, Gestaltungskraft und Zugehörigkeit können nur selbst erzeugt und geerntet werden.

Die Zuaten eines Waldbades wie Schlendern, Solozeit (Zeit alleine verbringen), Rasten, Sinne öffnen- wahrnehmen, Staunen, Achtsamkeit, Meditation, Sanfte Bewegungen, Atmen, Augenentspannung und kreatives Gestalten ermöglichen den kleinen wie den großen Menschen vielfältige Erfahrungen.
Im Workshop arbeiten wir überwiegend praktisch um möglichst viele Erfahrungen sammeln zu können.

Für Jutta Eich werden Breath-Walk, Nordic-Walking, Waldbaden, Natur-Resilienz-Training, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Körperarbeit, Sinneserfahrungen sowie bewusstes Naturerleben als Elemente eines ganzheitlichen Wellness-Gesundheitskonzeptes zum körperlichen, geistigen und psychischen Wohlbefinden des Menschen, im NaturRaum eingesetzt.

"Auf dem Weg zur Existenzgründung (Selbständigkeit) für Trainer, Berater, Coaches" von Manfred Friedrich Weis

Seid Ihr bereit, Euren Traum von der eigenen Selbständigkeit zu verwirklichen?
Möchtet Ihr Euer Fachwissen und Eure Leidenschaft nutzen, um anderen zum Erfolg zu verhelfen? Dann ist dieser Vortag speziell für Trainer, Berater und Coaches genau das Richtige für Euch!
In nur 45-60 Minuten erhaltet Ihr wertvolle Einblicke, Tipps und Strategien, um Eure Selbständigkeit erfolgreich zu starten und zu führen.

Manfred Friedrich Weis teilt sein Fachwissen und gibt Euch praxiserprobte Tipps, damit Ihr Eure Ziele schneller erreichen könnt. Die Natur schenkt uns so viel, gibt uns mehr als sie verlangt. Und das wenige, das sie verlangt, ist ein Großteil der Menschen leider nicht bereit zu geben. Daher ist es sein Anliegen, dies zu verändern und vielen Menschen Natur & Achtsamkeit, Stressabbau durch Waldbaden und Natur-Resilienz,  systemisches Coaching in der Natur und Natur-Mediation näher zu bringen und zu ihrem inneren ICH Selbst zu führen.

Alle Details zum Abendprogramm folgen in Kürze

Standort-Highlights

➤ UNESCO-Weltnaturerbe (Erholung in einzigartiger Natur)

➤ Wellness-Angebot mitten im Wald (Outdoor-Fitness-Anlage, Kneippbecken, Sauna)

➤ Komfortable Unterkünfte (Modernes Bad, Wohnküche, TV, Boxspringbetten, Fußbodenheizung)

Lage:

Das WaldResort - Am Nationalpark Hainich liegt am Rande der Gemeinde Weberstedt, einem verträumten Ort mit liebevoll sanierten Fachwerkhäusern, und ist Deutschlands erste, vom japanischen Shinrin-Yoku („Waldbaden“) inspirierte, Ferienanlage. Hier können Sie durch ein intensives Naturerlebnis zur Ruhe und wieder zu sich selbst finden. Als UNESCO-Weltnaturerbe bietet der außergewöhnliche Buchen-Urwald einen ganz besonderen, einzigartigen Ort für unsere Ausbildungen. Bei der Wahl der Standorte der Ferienhäuser wurden die Ergebnisse einer geomantischen Untersuchung des Ortes berücksichtigt. Darüber hinaus finden Sie auf der Anlage verschiedene Ruheplätze zum Kraft tanken.

Zimmerausstattung: 

- Das WaldResort umfasst 26 Ferienhäuser direkt am "Tor zum Hainich" mit dem "Feensteig"-Wanderweg. Alle Ferienhäuser sind ruhig gelegen und bieten eine komfortable Ausstattung mit Platz für maximal 4 Personen.

- Alle Ferienhäuser besitzen moderne, bodentiefe Fenster und sind dadurch angenehm hell. Die Häuser sind komfortabel eingerichtet und in der großen gemütlichen Wohnküche mit Weitblick ins Grüne lässt es sich ideal entspannen. Neben einer bequemen Couch und einem Fernseher befindet sich im Wohnraum ein Essplatz.

- Die Badezimmer mit bodenebener Dusche sind geräumig und modern eingerichtet. Der Fußboden verfügt im Bad wie auch im ganzen Haus über eine angenehme Fußbodenheizung.

- Im Schlafbereich erwartet Sie ein bequemes Boxspringbett für herrliche Träume oder zwei gemütliche Holz-Einzelbetten mit passenden Nachtablagen.

Preise:

99,00 € pP/Tag im EZ im Ferienhaus mit Gemeinschaftsbad inkl. Verpflegung (Frühstück (ab Tag 2), Mittags-Lunchpaket und Abendessen mit Getränken wie Tee und Wasser zu den Seminarzeiten) - Tagespauschale bereits inkludiert.

Übernachtung für Voranreise: zzgl. 75,00 € pP/Nacht im EZ im Ferienhaus mit Gemeinschaftsbad (mit Frühstück)

Aufpreis Ferienhaus zur Alleinnutzung: zzgl. 60,00 €/Nacht (Gesamtpreis Alleinnutzung 159,00 €/Nacht)

Tagespauschale (ohne Übernachtung)

49,00 € pP/Tag (Getränke beim Seminar, Mittags-Lunch-Paket und Abendessen, exkl. Frühstück)

-> Alle Preise unter Vorbehalt, da Preisanpassungen jederzeit möglich sind!

Parkmöglichkeiten:

Das WaldResort ist autofrei, Ihr Auto parkt sicher auf einem Stellplatz innerhalb der Ferienanlage.

Kontakt:

Tel.: 036022 1881 0
E-Mail: info@waldresort-hainich.de
Web: www.waldresort-hainich.de

Anreise:

Am Hainich 11
99991 Unstrut-Hainich OT Weberstedt

Standort auf Google Maps:

Mit dem Zug:

Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Bad Langensalza. Von hier gelangen Sie per Bus oder Taxi nach Weberstedt.

Mit dem Bus:

- Ab Bad Langensalza gelangen Sie mit der Bus-Linie 733 nach Weberstedt.

- Ab Mühlhausen gelangen Sie mit der Bus-Linie 142 nach Weberstedt.

- Mehrfach täglich verkehrt derzeit zwischen Mühlhausen und dem Baumkronenpfad der NationalparkBus als Rufbus. Das bedeutet, um das Angebot zu nutzen, muss der Bus bis spätestens 2 Stunden vor der gewünschten Abfahrtszeit unter 03601 - 40 86 52 37 bestellt werden. Gruppen mit mehr als 8 Personen sollten sich für Fahrten am Wochenende bis spätestens Freitag 12.00 Uhr anmelden.

Der 8. Kongress für Waldbaden & Naturgesundheit der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit (DAWG), der vom 11.–13. September 2026 in Weberstedt (Thüringen) stattfinden wird, unterscheidet sich in mehreren Punkten deutlich von anderen Wald- und Naturveranstaltungen in Deutschland:

1. Interdisziplinärer Ansatz

Unser interdisziplinärer Ansatz spannt einen Bogen zwischen medizinischen, psychologischen, forstwirtschaftlichen und tourismusbezogenen Perspektiven.

• Seit 2019 wird der Kongress jährlich in wechselnden Bundesländern ausgerichtet – dabei achten wir besonders auf einen naturnahen Kontext    (2025 in der Südpfalz, 2026 dann im UNESCO‑Nationalpark Hainich).
• Der Kongress stellt gezielt wissenschaftlich fundierte Shinrin-Yoku-Inhalte in den Mittelpunkt – mit Vorträgen zur Wirkung auf Körper und Geist. Dabei setzen wir unseren Fokus vor allem auf die klinisch fundierte Waldtherapie.
• Neben Fachvorträgen stehen Workshops, Praxisanteile, Abendprogramm mit regionalen Spezialitäten und ein Markt der Möglichkeiten auf dem Programm.

2. Zielgruppenmix und Netzwerkpotenzial

• Der Kongress richtet sich an Mitarbeitende aus therapeutischen Berufen, Medizin, Naturmedizin- und pädagogik, Forstwesen und Tourismusbranche.
• Damit entsteht ein vielschichtiges Netzwerk, das von Gesundheitswesen über Umwelt bis hin zu Wirtschaft und Nachhaltigkeit reicht – ein deutlich breiteres Spektrum als bei rein regionalen oder forstpolitisch orientierten Kongressen.
• Besonders Ärzt:innen, die offen sind für medizinische Innovation an der Schnittstelle zur Natur, bietet der Kongress:

• • neue Impulse,
  • vernetzte Kolleg:innen,
  • und praxistaugliche Erweiterungen insbesondere in der Prävention, Psychosomatik, Allgemeinmedizin, Reha oder Umweltmedizin.

3. Integration in Prävention & Lebensstilmedizin

• Der Kongress zeigt Wege, wie Waldbaden & Naturaufenthalte komplementär in die tägliche Praxis integriert werden können.
• Es geht um individuelle Verordnung von Naturzeit, abgestimmt auf Krankheitsbilder oder Lebenslagen.

Damit entwickeln sich neue Ansätze für eine ressourcenorientierte, nachhaltige Patientenführung, die über Standardtherapien hinausgeht.

4. Der Kongress adressiert zentrale Fragen zu:

• • Planetary Health
  • Green Care
  • Klimaanpassung im Gesundheitswesen

Wir alle sind Teil einer gesellschaftlich hochrelevanten Bewegung, die Ökologie & Medizin zusammenführt – wir freuen uns auf Sie!