Veranstaltungen

7. Kongress für Waldbaden & Gesundheit

Unser Kongress für Waldbaden & Gesundheit ist eine Veranstaltung, die Ihnen die vielfältigen Aspekte der Natur näherbringt. Tauchen Sie auf unserem Natur-Gesundheitskongress ein in unterschiedliche Perspektiven aus Forschung, Medizin, Klinikpraxis sowie Tourismus, Hotelmanagement bei der Suche nach Balance im Alltag.

Bei uns haben Sie die Möglichkeit, die heilsame Wirkung der Natur aus erster Hand zu erfahren. Erleben Sie bereichernde Fachvorträge und interessante Diskussionen zu Themen wie Präventionsmaßnahmen und der Bedeutung von Wald- und Naturgesundheit. Unsere abwechslungsreichen Workshops laden dazu ein, Ihr Wissen zu vertiefen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Aufgrund des positiven Feedbacks nach unserem ersten Kongress im Jahr 2019 veranstalten wir diesen nun jedes Jahr in einem anderen Bundesland. Unser Ziel ist es, ein offenes Forum für den Austausch neuer Ideen rund um das Thema Wald und Natur zu bieten.

Seien Sie Teil dieser inspirierenden Gemeinschaft, in der wir gemeinsam die Schönheit und Bedeutung der Natur erkunden. Willkommen beim Kongress für Waldbaden & Gesundheit - wo Neugierde und Entdeckungsfreude im Mittelpunkt stehen.

Größter Kongress für Waldbaden, Naturgesundheit und Naturerlebnisse!

249,00 € ab 16.09. 299,00 € inkl. Teilnahme an allen Vorträgen, Workshops und Voll-Verpflegung zzgl. Unterkunft
12. September bis 14. September 2025
in 66996 Schönau in der Südpfalz

Jetzt für Kongress 2025 anmelden

Im Jahr 2025 findet bereits der 7. Kongress für Waldbaden und Naturgesundheit statt, der auf erfolgreiche Vorjahre aufbaut und auf wissenschaftliche sowie medizinische Hintergründe setzt.

Diesmal erwarten Sie viele neue Workshops und ein besonderes Programm, das inspiriert und überrascht.

Tauchen Sie ein in ein Wochenende voller Entspannung und Inspiration, umgeben von der beruhigenden Atmosphäre der Natur. Genießen Sie erfrischende Getränke, leckere Snacks und eine Vielzahl von Vorträgen und Workshops, die Ihre Sinne ansprechen und Ihre Perspektiven erweitern werden.

Seien Sie Teil dieses einzigartigen Events, das Körper, Geist und Seele verwöhnt – wir freuen uns bereits jetzt auf Ihre Teilnahme!

Programm Vorträge Workshops Abends Anfahrt & Unterkunft

Programm

FREITAG, 12.09.2025

14:00 – 15:00 Uhr	Check-In mit alkoholfreiem Wildkräuer-Mojiti & Snacks zur Begrüßung
15:00 – 15:45 Uhr	Eröffnung des Kongresses mit aktuellen Infos aus der Gesundheitsbranche und der Akademie durch die DAWG-Leitung Jasmin Schlimm-Thierjung und Peter Jochem Edrich
15:45 – 16:45 Uhr	Vortrag
17:00 – 18:00 Uhr	Vortrag
18:00 – 22:00 Uhr	Natur-Markt der Möglichkeiten - holen Sie sich -Inspiration aus Natur, Wald und Wiese
ab 18:30 Uhr	Waldzauber Gerichte am Abend Genieße den Geschmack des Waldes - direkt aus der Natur auf deinen Teller
ab 20:30 Uhr	Abendliches Rahmenprogramm: Märchenhaftes Marokko mit Schauspielerin Carola Bambas und Musiker Mustapha Benseyed

SAMSTAG, 13.09.2025

08:00 – 08:45 Uhr	Indigene Heilgymnastik mit dem DAWG-Trainerteam
09:00 – 09:15 Uhr	*Begrüßung der Teilnehmerinnen** mit Informationen zum Tagesablauf & zur Workshop-Einteilung
09:15 – 11:00 Uhr	Wunsch-Workshop 1
11:00 – 11:15 Uhr	Stärkung mit Getränken und Aufstrichen
11:15 – 12:15 Uhr	Vortrag
12:30 – 13:30 Uhr	Lunch-Time mit herzhaftem Kohl & Kürbis Ernteglück
13:30 – 15:00 Uhr	Wunsch-Workshop 2
15:15 – 15:45 Uhr	Aktive Pause mit Kaffee & Tee
15:45 – 16:45 Uhr	Vortrag
17:00 – 18:00 Uhr	Vortrag
18:15 – 18:30 Uhr	Tannenzauber Gin & Herbstgold zur Einstimmung auf den Abend
ab 18:30 Uhr	Heiße & kalte Gaumenfreuden
ab 20:00 Uhr	Abendliches Highlight

SONNTAG, 14.09.2025

08:00 – 08:45 Uhr	Qigong am Morgen mit dem DAWG-Trainerteam
09:00 – 09:15 Uhr	*Begrüßung der Teilnehmerinnen** mit Informationen zum Tagesablauf & zur Workshop-Einteilung
09:15 – 11:00 Uhr	Wunsch-Workshop 3
11:00 – 11:15 Uhr	Pausenstärkung an unserer Snack-Station
11:15 – 12:15 Uhr	Vortrag
12:15 – 13:15 Uhr	Vortrag
13:15 – 13:30 Uhr	Feedback & Podiumsstimmen zum Kongress
ab 13:45 Uhr	Verabschiedung mit gemeinsamem Mittagessen

Vorträge

Workshops

Am Samstag und Sonntag können Sie jeweils einen der Workshops besuchen. Die Auswahl treffen Sie bereits nach der Anmeldung via Formular.

"Kräuterdüfte – mit Räucherritualen starke emotionale Erlebnisse beim Waldbaden schaffen" mit Claudia Scharf

In dem Workshop gehen wir den Düften der Pflanzen und ihren emotionalen Wirkungen auf die Spur. Unsere Vorfahren nutzen Wildpflanzen das ganze Jahr über für die Ernährung, für medizinische Zwecke und für Zeremonien und Rituale.

Wir erkunden, wie wir das Räuchern mit Wildpflanzen beim Waldbaden einsetzen und welche Naturrituale im Jahresverlauf mit Kräutern möglich sind. Aus den vorhandenen Kräutern stellen wir Räucherbündel her und gestalten ein gemeinsames Naturritual.

DIY-Geschenkideen aus dem Wald mit Carola Bambas

Die Natur ist das schönste Geschenk. Der unerschöpfliche Formen-und Farbenreichtum der Natur begeistert jeden Menschen und mobilisiert die kreativen Kräfte.

Die Natur beschenkt uns mit einer unendlichen Fülle an unterschiedlichen Materialien und Fundstücken, bereichert unser Leben und schenkt uns Glücksmomente.

Mit kleinen Naturgeschenken können wir anderen Menschen diese Glücksgefühle verschaffen.

In diesem Workshop stellen wir liebevolle, köstliche und kreative Geschenke aus dem Wald selbst her. Als giveaway nach einer Veranstaltung oder als kleines Mitbringsel zaubern sie ein Lächeln in das Gesicht des beschenkten Menschen.

Berater*in für Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Natur (BGM/BEM) mit Uwe Bernhardt

Worum geht es genau? Welche Möglichkeiten bieten sich? Welche Inhalte werden angeboten? Wie ist der Naturbezug herzuleiten?

Der Workshop gibt einen Einblick in die praxisorientierte, vielseitige Ausbildung, die, aufbauend auf den persönlichen Voraussetzungen, dazu befähigt, als betriebsinterne oder externe Berater*in BGM- und BEM-Prozesse in Betrieben und Behörden aufzubauen, zu beraten, zu begleiten und inhaltlich zu gestalten.

Dazu gehört als wesentlicher Schwerpunkt das gesetzlich für Arbeitgeber vorgegebene betriebliche Eingliederungsmamagement (BEM). Natürlich bietet der Workshop die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Waldbaden und Stimme - NaturKlänge und die Physiologie der Stimme mit Tatjana Köckritz (www.gesang-und-bewegung.de)

In diesem Workshop entdecken wir die Magie und Natur unserer Stimme. Wie funktioniert „Stimme“? Was haben der Wald und unsere Stimme gemeinsam?

Über Naturklänge, -bilder und andere sensorische Stimuli steigen wir in unsere eigene Stimm-Natur ein, balancieren uns, entspannen, tanken auf und werden frisch und wach. Als i-Tüpfelchen singen wir (einfache) Lieder, die in „Wald und Heide“ oder am Lagerfeuer gesungen werden können.

Tatjana Köckritz lebt in Bremen. Sie ist ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit durch die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Sie ist Coachin für Kommunikation und Sprechstimme und Stimmpädagogin in der Lichtenberger® Methode für angewandte Stimmphysiologie. Außerdem unterrichtet sie Amerta Movement/Freie Bewegung.

Wer bin ich, wenn ich nicht mehr arbeite? Impulse für den Übergang in die dritte Lebensphase mit Sabine Fuchs

Die meiste Zeit unseres Lebens haben wir in unserem Beruf verbracht, uns mit Zielvorgaben, Kollegen und neuen Herausforderungen auseinandergesetzt. Und trotz Sehnsucht nach mehr Freizeit und Ruhe gibt die Berufstätigkeit dem Leben Struktur, Sicherheit, Status, Anerkennung und soziale Kontakte.

Für den einen wird der Renteneintritt zum lang ersehnten Glücksfall, für den anderen zum gefürchteten Sturz in ein tiefes Loch, weil Arbeitsinhalte und -strukturen, aber auch Wertschätzung meist schlagartig wegfallen und ein Ersatz (noch) nicht in Sicht ist.

Für alle ist es wichtig, ganz bewußt Abschied von bisherigen Berufsleben zu nehmen, sich ausreichend Zeit für den Übergang zu lassen und Raum für das Neue und ein Leben nach eigenen Vorstellungen zu schaffen. Erhalten Sie als Teilnehmer*in wertvolle Impulse, um diesen Prozess bewusst und aktiv zu gestalten und den besonderen Herausforderungen der dritten Lebensphase gestärkt entgegenzutreten.

Sabine Fuchs hat über 30 Jahre in strategischen und operativen Funktionen des HR-Bereiches einer deutschen Großbank gearbeitet, bei der DWAG ist sie seit 2020 als Trainerin und Dozentin für Natur-Resilienz, Waldbaden, Natur- und Achtsamkeit sowie Bildungsurlaube tätig. Themen wie „Green Care“ und „Naturgesundheit“ sind zunehmend in den Fokus gerückt und bestimmen heute den Schwerpunkt ihrer Tätigkeit.

Waldbaden mit allen Sinnen und vier Hufen – ein magische Naturerlebnis mit Martina Minkner

Erfahre etwas über die historische und harmonische Welt der Pferde und Natur, die faszinierende Verbindung zwischen Wald, Pferd und deinem eigenen Selbst – eine Reise zu dir selbst durch Kommunikation und Meditation.

Erfahre etwas aus der Geschichte der Pferde und unserer eigenen Lebensgeschichte. Wie haben sich Wald und Mensch über die Jahrhunderte verändert? Welche Rolle spielte das Pferd in der Geschichte der Menschheit?

Fühle die Kraft der Natur und spüre in Gedanken den Rhythmus der Pferde-Natur! In diesem Workshop können Achtsamkeitsübungen in einem Waldbad angeleitet und von den Teilnehmern durchgeführt werden.

Für das Thema Pferd stehen Bild- und Videomaterial sowie Impulse von Informationen zur Verfügung. Praktische Übungen mit Pferden können beim Kongress nicht durchgeführt werden.

Stress lass nach - mit Freude stärker im Alltag! Wie Waldbaden zu mehr Leichtigkeit im Leben beitragen kann und warum Lachen dabei hilft! Mit Katharina Hensgens

Entdecken Sie die transformative Kraft der Natur und des Lachens im einzigartigen Workshop „Stress lass nach - mit Freude stärker im Alltag!" Tauchen Sie ein in die wohltuende Welt des Waldbadens und erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Techniken mehr Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben bringen können.

Was erwartet Sie?

- Waldbaden für die Seele: Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und genießen Sie die heilende Energie des Waldes. Erleben Sie, wie die Natur Ihre Sinne belebt und Ihr Wohlbefinden steigert.
- Lachen ist die beste Medizin: Erfahren Sie, warum Lachen nicht nur ansteckend, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug zur Stressbewältigung ist. Gemeinsam werden wir Techniken erlernen, die Ihr Lächeln zum Strahlen bringen!

Praktische Übungen: In interaktiven Sessions lernen Sie, wie Sie die Prinzipien des Waldbadens und die Kraft des Lachens in Ihren Alltag integrieren können.

Warum teilnehmen?

- Reduzieren Sie Stress und steigern Sie Ihre Lebensfreude.
- Verbessern Sie Ihre mentale und emotionale Gesundheit.
- Knüpfen Sie neue Kontakte und erleben Sie Gemeinschaft in der Natur.

Katharina Hensgens teilt als leidenschaftliche Waldbaden-Trainerin ihre Begeisterung für die Natur mit anderen seit vielen Jahren in Norddeutschland. Die Schönheit und Ruhe des Waldes inspirieren sie täglich. Mit Engagement und nordischer Bodenständigkeit bringt sie die Wald- Erfahrung, Mitarbeitern und Führungskräften von Unternehmen, Behörden und Firmen in ihren Seminaren näher. In ihren Workshops zu den Themen Teambuilding, Achtsamkeit und Gesundheitsprävention kombiniert sie Spaß mit wertvollem Wissen über die heilenden Kräfte der Natur. Sie ist der Meinung, ein glückliches Leben ist kein Leben ohne Stress, es ist ein Leben mit bedeutungsvollem Stress. Sind wir in der Lage zu unterscheiden, welchen Stress wir uns aussetzen, setzen wir zukünftig die Segel in ein selbstbestimmtes Leben. Egal, für was wir uns im Leben entscheiden, alles hat zwei Seiten. Es kommt darauf an, welchen Stress wir wie ertragen und wie wir uns entscheiden. Sie freut sich darauf, Sie auf dieser Reise zu einem leichten und zufriedenen Leben zu begleiten.

Abends

FREITAG

Märchenhaftes Marokko – Es war einmal, vielleicht aber auch nicht mit Carola Bambas, (Geschichtenerzählerin) und Mustapha Benseyed (Musiker)

Geschichten und Musik aus der zauberhaften Welt, in der sich berberische, arabische und jüdische Volkstraditionen mischen.

Wir begegnen einem großzügigen Sultan, listigen Schatzsuchern, die in magische Kräfte verstrickt sind, einer klugen Fischersfrau und natürlich Nasreddin Hodscha, dem Till Eulenspiegel des Orients.

Begleitet von marokkanischen Klängen auf der Gimbri (der nordafrikanischen Gitarre), der Karkaba (percussion Instrument) und Gesängen.

Anfahrt & Unterkunft

Die Heilsbach – Haus Sophie Scholl (Jugendherberge) in Schönau/ Pfalz

Standort-Highlights

➤ Staatl. anerkannter Erholungsort(Biosphären-Reservat Pfälzerwald-Nordvogesen)
➤ Parkähnliches Außengelände(Schwimmbad, Kneippbecken, Zelt- & Grillplatz, Sportanlagen, Spazierwege, Wasserteiche etc.)
➤ Vollständig barrierefreie Einrichtung (inkl. barrierefreier Pool)

Übernachtungsmöglichkeiten:

Einzelzimmer mit Bad/WC
Doppelzimmer mit Bad/WC
Gemeinsam mit anderen in einem Schlafsaal
Im Wohnmobil/Camper vor Ort -> ACHTUNG: Nur 10 Stellplätze verfügbar
Im Zelt auf dem Gelände -> ACHTUNG: Nur 20 Zeltplätze verfügbar

-> Die Übernachtung vor Ort ist immer inklusive Frühstück!

-> Preise für die jeweilige Übernachtungsoption entnehmen Sie bitte dieser Preisliste der Unterkunft!

Die Übernachtung kann ab sofort ausschließlich bei der Unterkunft selbst per Mail gebucht werden. Bitte geben Sie bei Ihrer Reservierung den Vermerk "Reservierung Kongress 2025 der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit" an, damit die Unterkunft bescheid weiß, dass Sie an unserem Kongress 2025 teilnehmen.

Anfahrt:

Die Heilsbach GmbH
An der Heilsbach 1
66996 Schönau/Pfalz

Kontakt:

Fax: 06393/802-288
Web: www.heilsbach-schoenau.de
Email: info@dieheilsbach.de

Anreise mit Bus/Bahn:

Bis Bahnstation Hinterweidenthal oder Pirmasens HBF, von dort mit dem Bus (Linien 251 und 252 ) nach Schönau.

Weiterfahrt mit Ruftaxi möglich. Reservierung vor Ankunft unter 06391-1824 erforderlich.

Zur Haltestelle Schönau Ort

Zum Standort auf Google Maps:

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Weitere Informationen

Kongress Rückblick 2024