Trainerin der DAWG

Anne-Sophie Meißner

Waldbaden / Natur-Resilienz / Natur-Achtsamkeit / Bildungs-urlaube / Charity Events

Das erwartet Dich mit mir

Ich gestalte Räume – draußen in der Natur und in dir selbst. Räume, in denen Klarheit wächst, Resilienz entsteht und Veränderung möglich wird.

Mein Naturwegweiser Zitat:

„Wir schützen nur, was wir lieben. Wir lieben nur, was wir kennen. Und wir kennen nur, was wir erfahren dürfen.“

Baba Dioum, Senegal (abgewandelt)

Mein Kraftort:

Mein Kraftort ist dort, wo Natur und Gestaltung aufeinandertreffen – wo aus Stille neue Ideen entstehen und aus Verbundenheit nachhaltige Wege wachsen.

Ein Satz, der meine Teilnehmenden begleitet:

Ich lade dich ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und deinen eigenen Weg mit Vertrauen, Kreativität und Verbundenheit zu gestalten.

Drei Wörter, die mich beschreiben:

Schöpferisch – Naturverbunden – Zukunftsgestaltend

Ausbildungen & Angebote mit mir

Ausbildungen

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Bildungsurlaub

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Meine DAWG-Visitenkarte

Mein Natur-Lieblingsplatz:

Der Wald – eine lebendige Kathedrale aus Licht, Raum und Struktur. Die Baumkronen bilden ein natürliches Dach, die Stämme tragen wie Säulen und der Wechsel von Licht und Schatten schafft eine Atmosphäre, die jeden Raum neu entstehen lässt.

Ohne das gehe ich nicht in die Natur:

Ohne Neugier, denn sie öffnet den Blick für das Kleine, das oft das Größte ist.

Was Teilnehmende an meinen Kursen in 3 Sätzen wertschätzen:

Meine Teilnehmenden schätzen die besondere Verbindung aus meiner langjährigen Erfahrung als Architektin, meiner tiefen Verbundenheit mit der Natur und meiner achtsamen Begleitung. Sie erleben meine Kurse als wertvolle Auszeiten, in denen sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich selbst wieder bewusster wahrnehmen können. Besonders berührt sie die Erfahrung, dass die Natur in kurzer Zeit neue Perspektiven eröffnet, innere Stärke fördert und nachhaltige Impulse für den Alltag schenkt.

Deshalb bin ich Trainer/Trainerin

Ich liebe es, Räume zu gestalten – im Außen als Architektin und im Innen als Trainerin. Während ich nachhaltige Lebensräume plane, begleite ich Menschen in der Natur dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Es berührt mich immer wieder, wie die Natur in kurzer Zeit Veränderung ermöglicht: Aus Anspannung wird Gelassenheit, aus Unsicherheit entsteht Klarheit und Menschen entdecken ihre eigenen Stärken neu.

Ein besonderes Herzensanliegen ist es für mich, Menschen die Schönheit, den Wert und die heilsame Kraft der Natur näherzubringen. Denn ich bin überzeugt: Nur was wir kennen und lieben, sind wir auch bereit zu schützen.

Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben – weil nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst und der Natur wieder verbunden fühlen.

Mein Ausbildungsweg bis heute

Menschen, Natur und nachhaltige Entwicklung sind die roten Fäden meines beruflichen Weges. Was mit einem Ökologischen Jahr und einem Architekturstudium begann, hat sich über viele Jahre zu einer Berufung entwickelt: Räume zu gestalten – zunächst aus Stein und Holz, heute ebenso für Begegnung, Entwicklung und persönliches Wachstum.

Seit 2006 arbeite ich als Architektin. Nachhaltiges Planen und Bauen haben meinen Blick dafür geschärft, wie eng Umwelt, Gesundheit und Lebensqualität miteinander verbunden sind.

Ab 2022 verlagerte sich mit der Ausbildung zur DialogProzessBegleiterin mein Fokus zunehmend auf die Begleitung von Menschen und Teams. Die Natur wurde dabei mehr und mehr zu meinem wichtigsten Lern- und Entwicklungsraum. Als Kursleiterin für Waldbaden, Trainerin für Naturresilienz und Mitarbeiterin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit begleite ich heute Menschen dabei, neue Perspektiven zu entdecken, ihre innere Stärke zu entfalten und wieder in Verbindung mit sich selbst, anderen und der Natur zu kommen.

Besonders am Herzen liegt mir auch das gemeinsame Engagement für andere. Gemeinsam mit anderen Netzwerker*innen der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit habe ich die Charity-Aktionen Winterfunkeln und Sommerglühen mit ins Leben gerufen. Als Botschafterin dieser Herzensprojekte setze ich mich dafürein, Menschen zu verbinden, Gemeinschaft zu stärken und durch die Kraft der Natur Gutes zu bewirken.

Ich verbinde analytisches Denken mit Empathie, Struktur mit Kreativität und fachliche Kompetenz mit einem tiefen Vertrauen in die Kraft der Natur. Mein Anliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen nachhaltige Entwicklung nicht nur verstanden, sondern erlebt wird – für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.