Petra Michaela Brunner
Natur-Achtsamkeit / Natur-Resilienz / Qigong / Mental-training / Bildungsurlaube
Das erwartet Dich mit mir
Zeit zum Durchatmen. Raum zum Ankommen. Gemeinsam entdecken wir, wie die Natur Dich dabei unterstützt, Deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Denn oft tragen wir die Antworten bereits in uns – wir haben nur verlernt, sie zu hören. Mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und einem offenen Blick für das, was in Dir bereits angelegt ist.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Antworten für seinen Weg bereits in sich trägt. Die Natur hilft uns, sie wieder wahrzunehmen.
Die Friesener Warte bei Hirschaid in Oberfranken
Es gibt kein richtig oder falsch im Wald. Nur Deine ganz eigene Wahrnehmung – und den Mut, ihr wieder zu vertrauen auf deinem Weg zurück zu deiner Natur.
Naturverliebt – Wegbegleitend - Inspirierend
Ausbildungen & Angebote mit mir
Bildungsurlaub
- Mit Achtsamkeit und QiGong bewegt den Alltag meistern
- Mit Wald und Stille achtsamer und entspannter den (Berufs-) Alltag gestalten
- Natur-Resilienz-Training
- Stärkung der eigenen Ressourcen und des Selbstmanagements durch Mentaltraining in der Natur
- Stressprävention und Achtsamkeit
- Stressprävention und Persönlichkeitsentwicklung
Deshalb bin ich Trainer/Trainerin
Viele Jahre war ich in verantwortungsvollen Positionen tätig und habe dabei erfahren, wie leicht wir im Alltag den Kontakt zu uns selbst verlieren können. Mein eigener Lebensweg mit gesundheitlichen Herausforderungen hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, innezuhalten und der eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Die Natur ist für mich dabei zu einer wertvollen Begleiterin geworden. Heute schaffe ich Räume, in denen Menschen durch achtsame Naturerfahrungen, Impulse und Austausch wieder mehr Klarheit, Kraft und Verbindung zu sich selbst finden können.
Mein Ausbildungsweg bis heute
- Langjährige Führungserfahrung
- Ausbildung zur Naturcoachin
- Ausbildung zur Natur- und Achtsamkeitstrainerin
- Ausbildung zum traumaachtsamen Life Coach
- Ausbildung im Hypnosecoaching
- Mentorin für Menschen in Veränderungsprozessen und persönliche Entwicklung
- Kontinuierliche Weiterbildung im Bereich Resilienz und Gesundheitsförderung