INHALTE
ENTSCHLEUNIGUNG UND NATURERLBNIS PUR!
Bei diesem Wochenende schalten wir mal ab. Am besten ohne Uhr und Handy – mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sowie dem Erlernen von Fähigkeiten, in und mit der Natur zu leben, entschleunigen wir und verbinden uns so wieder mit der Natur. Wir nehmen uns bewusst eine Auszeit vom Alltag.
Wer bereit ist, seine Komfortzone ein wenig zu verlassen und zu erweitern, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, lernt in und mit der Natur zu leben. Wir werden wieder spüren, wie tief der Mensch mit der Natur verbunden ist und wie auch bei dem modernen Menschen dieses Muster noch, wie vor vielen tausend Jahren, automatisch beginnt zu arbeiten.
Der Wald im Wechselspiel zwischen Tag und Nacht – zwischen Schutzraum und Gefahr, zwischen Bekanntem und Unbekanntem. Normalerweise verlässt der Mensch den Wald nach Anbruch der Dämmerung und zieht sich in sein Zuhause zurück. Wir aber bleiben und erleben den Übergang zwischen Dämmerung und Dunkelheit – und erfahren so Flora und Fauna zu unterschiedlichen Zeiten. Um die Schönheit der Natur hautnah erleben zu können, werden wir unterm freien Sternenhimmel übernachten, nachdem wir uns mit der Ausrüstung und Technik vertraut gemacht haben. Die Natur ist dabei wichtiger Begleiter und Lehrer.
Was es alles zu beachten gibt und wie wir uns aus der Outdoor-Küche verpflegen können, erlernen wir genauso, wie das morgendliche Qi Gong, um den neuen Tag zu begrüßen.
Ergänzend werden wir Utensilien herstellen, die nützlich für unseren Naturaufenthalt sind und als Andenken mit nach Hause genommen werden können.
Die Eindrücke des Tages lassen wir am Abend am Lagerfeuer Revue passieren, bei Leckereien und Angeboten aus der Natur.
Ergänzt wird das Seminar durch Theorie und Praxis mit dem Kernelement Feuer mit folgenden Themen:
DIE SELBSTERFAHRUNG PUR!
Mit den wichtigsten Ausrüstungsgestände, die wir gemeinsam kennenlernen werden, geht es zur Ur-Quelle der Natur – dem Wald. Eine Erfahrung, die Sie nicht vergessen werden. Nur zu Fuß und mit dem Nötigsten ausgestattet lernen wir essbares aus der Natur kennen und schätzen.
Schöne Landschaften und ursprüngliche Natur entdecken – unsere erfahrene Leitung und der Schutz der Gruppe machen es möglich.
Weitere Inhalte des Seminars:
- Rechtliche Rahmenbedingungen wie Hygiene- und Landeswaldgesetz
- Richtige Auswahl eines Lagerplatzes
- Rechtliches zum Wildcampen in Deutschland
- Eine Feuerstelle richtig und sicher anlegen
- Verschiedene Techniken und Gerätschaften einer Trapperküche für die Zubereitung von Speisen am offenen Feuer wie z.B. Dutchoven
- Kochen mit dem was die Natur uns schenkt
- Verwendung von heimischen Kräutern
- Ausrüstungs- und Materialkunde
- Herstellung von Ausrüstungs-, Camp- und Kochutensilien
- Training in der Natur
- Übungen aus dem Bereich Waldbaden und Qi Gong
