Was ist das und was steckt dahinter?
Auf einem Forest Therapie Walk gibt es Hintergründe und Infos zu den unterschiedlichen Ansätzen.

Natur-Mental-Training ist eine besondere Art, um die eigenen geistigen Kräfte zu aktivieren und zu mobilisieren.

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht! Ein Bewusstsein für unseren natürlichen Ursprung, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, uns Menschen als Teilen der Schöpfung zu sehen – etwas das bei den Indianern nie in Vergessenheit geraten ist und jetzt mit Waldbaden transitiert wird.

Was bei Vielen in Vergessenheit geraten ist, mit Flora & Fauna auf Erlebnistour gehen. Im Wald solo intensiv neue Erlebnisse mitnehmen und beim schonenden Baumklettern Grenzen überschreiten, um gestärkt in den Alltag zurück zugehen.

Der etwas andere Weg: Die meisten arbeiten im BEM am Dampfventil des Topfes,Resilienzangebote setzen an der Platte an.

Jeder Klang, jeder Ton hat die Möglichkeit eine bestimmte Wirkung zu erzeugen. Diese Wirkung kann im Rahmen eines Waldbades genutzt werden. Nicht nur, um Übungen einzuleiten, sondern auch um die Entspannung zu fördern und Angst zu lösen.

Das traditionelle Bogenschießen in der freien Natur, im Wald erleben und das ZEN verbinden mit Atmung und der inneren Haltung. Der Wald gibt uns dazu Kraft und Ruhe um uns durch denWeg des Bogens neu auszurichten und zu stärken.

Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens heißt Resilienz.
Sie ist das “Immunsystem unserer Seele” und hift schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

In diesem Workshop gebe ich Tipps und Anleitungen, wie Ihr Eure eigene PR-Arbeit organisiert, wie Ihr Themen findet und eine Pressemitteilung schreibt.