Bildungsurlaub: Mit Waldbaden und Kneipp to Go zu mehr Stärke für Körper und Psyche im Alltag.

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Wichtiges im Überblick

Dauer 5 Tage, Beginn 09.00 Uhr – Ende ca. 18.00 Uhr
Zielgruppe Erwachsene
Teilnehmer max. 14
Kosten 360,00 € inkl.Handout, Rezepte und Übung für die Einstieg zu Hause. Kneipp-Begrüßungscocktail an manchen Tagen mit selbst zubereiteten Picknick und Natur-Abschlußabend mit Teezeremonie und je nach Witterung Lagerfeuergespräche mit Stockbrot. Getränke bei den Vorträgen.
zzgl. Anreise, Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft Übernachtungsmöglichkeiten erfahren Sie bei der Touristinformation Bad Iburg unter:

Tourist Informationszentrum im Stadthaus

Am Gografenhof 3
49186 Bad Iburg

So erreichen Sie uns:
Telefon: +49 5403 404-66
Telefax: +49 5403 404-86
eMail:  tourist-info@badiburg.de

Diese helfen Ihnen die passende Unterkunft zu suchen.

Veranstaltungsort: Seminarraum Hotel im Park, Am Kurgarten 30, 49186 Bad Iburg
Beginn Erster Tag: 9 Uhr Ende Letzter Tag: 16 Uhr. Unterrichtszeiten täglich 9:00 bis 16:30 Uhr und an zwei Abenden nach vorheriger Absprache ein Abendprogramm von 18:30Uhr bis 21:00 Uhr. Hier sind auch Getränke vorhanden und includiert.

Das Mittagessen kann gegenüber bei der „Alten Försterrei“ auf eigene Kosten mit der Gruppe eingenommen werden. An manchen Tagen erstellen wir selbst eine Mahlzeit. Alle weitern Infos erhalten Sie am Ersten Tag bei der Begrüßung. Eine Packliste und weitere Infos für die Woche erhalten Sie ca. 4 Wochen vor Start.

 

Leitung Die Leitung erfolgt durch das geschulte Team der Akademie

in Kooperation mit

osnabrücker_land

Bildungsurlaub Achtsamkeit
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  • In diesem Bildungsurlaub werden Sie ein vollkommen neue Verbindung zur Natur und sich selbst mit all Ihren Organismen aufbauen und Ihre Kraft und Lebendigkeit hautnah erleben und spüren. Bad Iburg ist mit der Kombination aus Natur erleben Geschichte und Kneipp ein idealer Ort zum umdenken. Oft nehmen wir Warnsignale von stressbedingten Krankheiten bis hin zu Erschöpfungszuständen nicht wahr. Frühzeitig erkennen und mit der Lehre von Kneipp sowie Waldbaden-Achtsamkeit in der Natur eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen das ist unser Ziel in dieser Bildungswoche.Ein Stress kommt nicht von heute auf morgen. Er kommt schleichend und überfällt den Betroffenen dann doch plötzlich.In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie die biologische Antwort des Körpers auf Stress und Überforderung aussieht, Stress entsteht und wie Sie bei ersten Warnsignalen klug und eigenverantwortlich handeln können – doch auch, wann Sie Hilfe von Dritten in Anspruch nehmen sollten. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps zur effektiven Rückfallprophylaxe mit Hilfe der vielen Übungen und dem umfangreichen Skript und verschiedene Handouts.Wir gehen auch der Frage nach, welche Auswirkungen die dauerhafte Überforderung für unsere Gesellschaft und unser Umfeld hat.Mit Waldbaden, Hildegard von Bingen und Kneipp lernen Sie in jeder Situation angemessen zu reagieren, denn es sind bewährte Methode zur Stressbewältigung.Mit den Übungen bringen Sie wieder frischen Wind in Ihr Leben: dies betrifft nicht nur den Körper, sondern ebenso den Geist, was den stets veränderlichen hohen Anforderungen im Alltag uns gut tut.

INHALTE dieses Bildungsurlaubs

  • Natur-Meditationen im Gehen und Sitzen
  • Stressbewältigungseinheiten aus dem Waldbaden-Achtsamkeit in der Natur
  • Kneipp To Go und dessen Wirkung und Hintergründen zu Sebastian Kneipp mit Güssen im In – und Outdoorbereich und Besuch von natürlichen Kneippbecken in freier Natur als auch die große Anlage im Stadtpark mit verschiedenen Möglichkeiten
  • Naturwissen und Waldbaden auf dem Baumwipfelpfad
    Excursion im Kur-Park zu Gerüchen, Kräutern und Aromen von Hildegard von Bingen mit Picknick am Hochbeet incl. Herstellung von Tees und kleinen Snacks mit Rezepten für die Umsetzung zu Hause.
  • Kreieren eines eigenen Wald-Credos mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen aus dem Naturfeld.
  • Qi Gong und Yoga am Morgen mitten in der Natur als Bewegte Einheiten zum Start in den Tag
  • Geschichtliche Einblicke in die frühere Lebensformen und Gesundheit
  • Heilpraktiker-Vortrag zur Grünen-Ernährung sowie Stressreduktion im Alltag
  • Tiefe Selbsterfahrung und Wissenswertes zum Thema Stressbewältigung und Entspannung im Alltag mit Übungen und Umsetzungsvarianten für zu Hause erwartet Sie vor Ort.
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Termine

Jährlich Monatlich Liste / Listenansicht Rasterdarstellung
Juli 2022
August 2022
September 2022
Oktober 2022
November 2022
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  • FÖRDERMÖGLICHKEITEN

    Fördermittel und staatl. Finanzierung

    Uns ist sehr daran gelegen, jedem Menschen Bildung zugänglich zu machen. Deswegen bemühen wir uns, unseren Teilnehmern Bildungsfonds und andere Unterstützung zugänglich zu machen.

    Einmal im Jahr vergeben wir Plätze zu vergünstigten Konditionen um jedem den Zugang zu ermöglichen. Sprechen Sie uns hierzu gerne an.

    Alle Dokumente zu Bildungsfreistellungen und Bildungsurlauben finden Sie hier im Download-Bereich. Bildungsförderung durch staatliche oder Landesmittel finden Sie ebenfalls dort.

  • Alle Infos
  • ZPP ZERTIFIZIERUNG

    Präventionskonzept nach ZPP

    Einige unserer Präventionskonzepte haben wir von der ZPP – Zentrale Prüftstelle Prävention – zertifizieren lassen. 

    Hier müssen Sie über eine Grundqualifikation nach § 20 SGB V verfügen und die jeweilige Zusatzqualifikation in den entsprechenden Verfahren haben.

    Weitere Infos erhalten Sie direkt bei der ZPP, Telefon 0201 – 565 8290 oder sprechen Sie uns gerne an.

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