Bildungsurlaub Wandern

 

Mit einem Wandern-Bildungsurlaub gönnen Sie sich ausreichend Bewegung und eine wunderbare Abwechslung vom hektischen Alltag, was nicht nur der StressprÀvention und Resilienz, sondern auch der besseren StressbewÀltigung dient.

Viele unserer Bildungsurlaube im In- oder Ausland beinhalten Wanderungen in traumhafter Natur – sowohl fĂŒr Wander-AnfĂ€nger mit durchschnittlicher Kondition als auch fĂŒr geĂŒbte Wanderer. Mit unserer „StressprĂ€vention und Achtsamkeit im Böhmerwald und Bayern“ verbinden Sie Ganz- und Halbtageswanderungen mit Waldbaden, bei unserer StressprĂ€vention durch tiergestĂŒtzte Intervention stehen Achtsamkeit und Wandern mit Lamas auf dem Programm.

Unvergessliche AusflĂŒge und Wanderungen bieten zudem unsere Bildungsurlaube in Island oder Nepal.

„Aus eigener Kraft“ - 7 Tage Island

Mentaltraining zur StĂ€rkung der eigenen Ressourcen in Island. 7 Tage Island mit 5 intensiven Workshoptagen und 2 GanztagesausflĂŒgen. Island berĂŒhrt. Island bewegt. Island weckt Ihr Potential. Deswegen laden wir Sie ein, Ihre Reise zum Mittelpunkt Ihrer Selbst auf Island zu starten.

Bildungsurlaub "am Rande der Welt" auf den Faröer Inseln

NEU - AB SOFORT BUCHBAR! Tauchen Sie ein in unser einzigartiges Persönlichkeitsentwicklungsseminar - inspiriert vom Geist des "CafĂ© am Rande der Welt". Entfliehen Sie dem Alltagsstress, reflektieren Sie ĂŒber Ihre PrioritĂ€ten und entdecken Sie in einem kleinen Ort „am Ende der Welt“ auf den Faröer Inseln den wahren Sinn Ihres Lebens. Sind Sie bereit, diese Reise anzutreten? 

Mentale Gesundheit und Nachhaltigkeit stÀrken in Nicaragua

NEU - AB SOFORT BUCHBAR! Willkommen zu einer Reise, die all Ihre Sinne verzaubern wird! Tauchen Sie ein in die unberĂŒhrte Schönheit Nicaraguas, einem Land voller lebendiger Farben und pulsierender KlĂ€nge. Dieser Bildungsurlaub wird nicht nur Ihre Sinne beleben, sondern auch Ihr Herz berĂŒhren.

Reise zu dir selbst - Persönlichkeitsentwicklung und StressprÀvention in Spanien

Dieser Bildungsurlaub in Spanien richtet sich an Menschen, die fĂŒr sich selbst einen intensiven Lern- und Entwicklungsimpuls suchen, die ihre Resilienz stĂ€rken möchten und ihr erlerntes Wissen in ihrem beruflichen Umfeld weitergeben möchten. Die Teilnehmenden beschĂ€ftigen sich mit den Auslösern von Stress, eigenen BedĂŒrfnissen, Denkmustern und Ressourcen.

StressprÀvention und Achtsamkeit im Böhmerwald und Bayern

Der Böhmerwald (Sumava) ist zusammen mit dem Bayerischen Wald das grĂ¶ĂŸte zusammenhĂ€ngende Waldgebiet in Mitteleuropa. Gemeinsam entdecken wir die Waldnatur und Kultur dieser einzigartigen Region durch Tages- und Halbtageswanderungen, WaldbĂ€dern und AusflĂŒgen nach Klattau und Bayerisch Eisenstein.

StressprĂ€vention und mehr StĂ€rke fĂŒr Körper und Psyche im herausfordernden (Berufs-)Alltag durch Achtsamkeit in der Natur und TiergestĂŒtzte Intervention

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, was Stress ist, wie er entsteht und wie er sich auf Ihren Körper und Gesundheit auswirkt. Oft werden erste Warnsignale des Körpers in einem herausfordernden Alltag nicht mehr wahrgenommen und ErschöpfungszustÀnde bis hin zu einem Burnout schrÀnken das Leben fortan ein. Das Ziel in dieser achtsamen Woche ist, Stressoren rechtzeitig zu erkennen und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse (Waldbaden nach Shinrin Yoku und Resilienztraining) eigenverantwortlich zum Erhalt von Gesundheit und LeistungsfÀhigkeit beizutragen.

Waldbaden & Wahrnehmung in der Trauer

Der Bildungsurlaub "Waldbaden & Wahrnehmung in der Trauer" richtet sich an alle, bei denen das Thema “Trauer” in irgendeiner Weise gerade prĂ€sent ist. Das kann sein, wenn es die Trauer um einen geliebten Menschen oder auch die Begleitung eines Pflegefalls, wo der Abschied sich schon ankĂŒndigt betrifft. Es ist aber auch gut und wichtig, schon vorher darĂŒber nachzudenken und sich mit dem Thema Abschied und Trauer zu beschĂ€ftigen.