Sabine Fuchs
Waldbaden / Natur-Resilienz/ Achtsamkeit / Meditation / Bildungsurlaube
Das erwartet Dich mit mir
- Begeisterung für die kleinen Dinge
- Draußen sein – immer!
- Sonnenuntergänge in allen Variationen
- Lagerfeuergespräche
- Wandern für alle Lebenslagen
- Stille genießen
Nur wer sich auf den Weg macht, wird neues Land entdecken.
Die weite, hügelige Landschaft des Bergischen Landes
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. (Aus der hawaiianischen Lebensphilosophie Huna)
Wegbegleiterin, Naturenthusiastin, Initiatorin
Ausbildungen & Angebote mit mir
Bildungsurlaub
- Achtsamkeitstraining und mystisches Waldbaden in Schottland – für mehr Stärke im herausfordernden Berufsalltag
- Die Natur als Raum für Stressbewältigung und Entspannung erschließen – mit Waldbaden und Achtsamkeit zu besserer Balance im Berufsalltag
- Mit Wald und Stille achtsamer und entspannter den (Berufs-)Alltag gestalten
- Natur-Resilienz-Training – Finde deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag
- Resilienztraining durch Wandern auf historischen Pilgerwegen – 5 Tage auf dem Weg zu Dir
- Ruhestand in Sicht – Impulse für die dritte Lebensphase
Deshalb bin ich Trainer/Trainerin
Ich bin Trainerin, weil ich es liebe, mit anderen Menschen zusammenzuarbeiten, mein Fachwissen zu teilen und durch den persönlichen Austausch zu erweitern. Seit über 30 Jahren begleite ich als Trainerin Menschen in unterschiedlichsten Entwicklungsprozessen und bin gerne Impulsgeberin, Unterstützerin und Wegbegleiterin. Als Trainerin in der Natur tätig zu sein, hat meiner eigenen Begeisterung für diese Tätigkeit noch einmal eine ganz neue und bereichernde Facette hinzugefügt.
Mein Ausbildungsweg bis heute
- Diplom-Psychologin, mit dem Schwerpunkt Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie
- Verhaltenstherapeutin gem. DGV, Tübingen
- Konfliktmoderatorin, Universität Viadrina, Frankfurt (O)
- Systemischen Beraterin, CONECTA, Wien
- Organisationsentwicklungsberaterin, Trigon, Graz
- Fachtrainerin für Gruppendynamik, Universität Klagenfurt
- Psychologische Ersthelferin im Rahmen BGM
- Trainerin für multimodales Stress- und Ressourcenmanagement, TUM School of Medicine and Health, München
- Ausbildung zur Meditationslehrerin am Europäischen Institut für angewandten Buddhismus (EIAB), Waldbröl
- Ausbildungen an der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit (Natur-Resilienz, Waldbaden, Natur-Achtsamkeit, Meditation, Systemisches Coaching, Waldbaden in der Sterbe- und Trauerbegleitung)
- Natur- und Landschaftsführerin im Naturpark Bergisches Land (gem. BANU), Natur- und Umweltschutzakademie NRW, Recklinghausen
- Gäste- und Wanderführerin für „Das Bergische“
- Gesundheitswanderführerin© nach Deutscher Wanderverband (DWV)