WORKSHOPS & FORTBILDUNGEN

Fasten umringt von wohltuender Natur, Bewegung für den Körper und Erholung für den Geist. Nutzen Sie diese Fastenwoche und bringen Sie Ihren Körper und Geist in Balance. In diesem Workshop bieten wir eine kompetente Fastenbegleitung für gesunde Menschen!

In unserem Erste Hilfe Outdoor-Kurs machen wir Sie fit für den Umgang mit Notfällen bei Outdoor-Aktivitäten. Wie Sie als Kursleiter*in im Freien für medizinische Vorfälle gewappnet sind, lernen Sie bei uns. Der Kurs kombiniert die klassischen Erste-Hilfe-Themen mit spezifischen Inhalten.

Kombi Sicherheitstraining zum Erkennen von Gefahren im Wald und Erste-Hilfe-Kurs Outdoor mit Waldrecht. Der Kurs kombiniert die klassischen Erste-Hilfe-Themen mit spezifischen Inhalten.

Dieses Seminar ist praxisorientiert und gibt Ihnen viele Übungen mit in Ihren Alltag und garantiert ein leichtes Umsetzen sowie eine garantierte Nachhaltigkeit. Zufriedenheit und kleine Momente während des Seminares der Freude bringen Sie in eine innere Balance. Erfahren Sie in dieser besonderen Zeit, wie Sie durch eine verbesserte Wahrnehmung Ihre Einstellung zum Leben verändern können, indem Sie Ihren Fokus auf Lösungen anstelle von Problemen richten.

Mit allen Sinnen in der Natur sein – dazu gehört auch das Schmecken. In diesem Tages-Workshop lernen Sie, Mahlzeiten mit einfachen Mitteln im Freien zuzubereiten. Wir kochen z.B. am Lagerfeuer und braten mit dem Dutch Oven, einem gusseisernen Gefäß, über offenem Feuer.

Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körperhaltungen, Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) zu fördern und das Gleichgewicht von Körper und Geist zu verbessern. Die Elemente der einfachen, aber effektiven Bewegungsabläufe lassen sich wunderbar bei Waldbaden-Kursen, Entspannungs- oder Präventionskursen einsetzen.

Bei diesem Wochenende schalten wir mal ab – als erstes das Handy und die Uhr. Mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen entschleunigen wir, verbinden uns mit der Natur und lernen, uns in ihr zurechtzufinden. So nehmen wir uns ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Baumöle wirken und wie Sie sie anwenden. Wir befassen uns mit heimischen Baumölen verschiedener Fichten, Tannen und Wacholder, mit Kieferölen von Zirbelkiefer und Latschenkiefer und mit der Kiefernadel der gemeinen Kiefer. Daneben sind die starke mächtige Zeder, die schlanke, straffe Zypresse und der edle Lorbeer aus dem Mittelmeerraum Thema.

Die Fortbildung für alle Wald Interessierten und Kursleiter*in für Waldbaden, die ihr Wissen erweitern wollen. Der Wald hat viel zu bieten und ist mittlerweile auch immer wieder im Fokus wenn es um das Thema Klima- und Naturschutz geht. Der Wald bietet nicht nur einen Raum für Erholung, er ist soviel mehr…

An diesem Wochenende werden wir in die Welt eines „Waldläufers“ eintauchen. Statt viel Gepäck mitzunehmen und sich auf Ausrüstung zu verlassen, setzen wir auf Wissen und Fertigkeiten. In diesem Kurs erlernen Sie Fähigkeiten, um sich in der Natur zurechtzufinden und in einer natürlichen Umgebung zu (über-)leben.