Christine Dörband
Bildungsurlaube / Waldbaden / Achtsamkeit / Resilienz
Das erwartet Dich mit mir
Die Natur mit dem ganzen Körper ganz neu und intensiv wahrnehmen, Hingabe für die Natur entwickeln und erleben, mit gefülltem und offenen Herz für Natur und sich selbst nach Hause fahren, meine lebendige und fröhliche Art, Lachen und Leichtigkeit, die Zeit mit einer wertschätzenden Gemeinschaft erleben, mein flexibler und authentischer Umgang mit spontanen Situationen.
„Schau tief in die Natur und dann wirst du alles besser verstehen.“
… ist eine große, sehr bemooste alte Eiche in unserem Garten, an die ich mich sehr gern anlehne, die Augen schließe und den Vögeln lausche und die Zeit vergesse.
„Stellt euch bitte mal in einem Kreis auf.“ und „Ich geh‘ vorn.“ und „So weit, so klar?“
Lebensfreude, Lebendigkeit und Lachen
Ausbildungen & Angebote mit mir
Bildungsurlaub
- Bildungsurlaub am Meer – Achtsamkeitstraining für den herausfordernden Berufsalltag
- Natur-Resilienz-Training – Finde deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag
- Mit Wald und Stille achtsamer und entspannter den (Berufs-)Alltag gestalten
- Die Natur als Raum für Stressbewältigung und Entspannung erschließen
Deshalb bin ich Trainer/Trainerin
Waldbaden hat mich vom ersten Erlebnis im Wald in seinen Bann gezogen und zutiefst begeistert. Dieses Erlebnis, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und einfach wieder ich selbst zu sein, wollte ich gern auch anderen Menschen ermöglichen. Fazit: ich habe bei der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit eine Ausbildung nach der anderen gemacht und habe immer noch nicht genug vom Wald und davon, Menschen für den Wald und die Natur zu begeistern. Irgendwann fragte mich Jasmin, ob ich es mir vorstellen könnte im Norden als Trainerin mein Wissen weiterzugeben. „Ja!“ Und ich liebe es, mit Menschen in die Atmosphäre des Waldes abzutauchen, sie den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen zu lassen und sie zu begleiten, wenn sie sich erinnern, dass die Natur ihr Freund/ ihre Freundin ist, sie ein Teil der Natur sind, ihr Kopf wieder frei wird, sich ihr Herz öffnet und ihre Lebensfreude wieder erwacht.
Mein Ausbildungsweg bis heute
Mein Ausbildungsweg bis heute
- Abschluss BWL-Studium als Diplomkauffrau
- Change-Agent
- Projektmanagerin
- Geistliche Begleiterin
- Zertifizierte Coach – Ausbildungen bei Damian Richter
Bei der DAWG
- Seminar: Ziel-Visions-Suche
- Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur
- Systemisches Coaching in der Natur
- Natur und Achtsamkeitstrainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur
Zusatzmodul für Kinder und Jugendliche
- Natur-Resilienz-Trainerin
- Zertifizierte Trainerin für Progressive Muskelentspannung in der Natur
- Zertifizierte Trainerin für Autogenes Training in der Natur